别把你的心思全挂在他身上，也别把你的底牌全亮给他看。
我拆成两部分来说。
第一部分：不要盯着男人看
“盯着看”不光是说你拿眼睛瞪着他，而是说你的注意力一直在他身上。
很多女生在一起久了，会养成一个习惯：他干嘛，她就看什么。
· 他打游戏，她在旁边看着，偶尔问一句“还要多久啊”
· 他看手机，她瞟一眼，想知道他在看什么
· 他不说话，她就开始观察他脸色，琢磨他是不是不高兴了
· 他出门了，她开始算时间，想着他该回来了吧
不是眼睛盯着，是心思盯着。
你为什么会这样？因为你把他当成你生活的中心了。
你的注意力就像一盏灯，一直照着他。
他走到哪，你就照到哪。
结果是你累，他也烦。
你累，是因为你一直在关注一个你控制不了的人。
他什么时候理你、他心情好不好、他今天想干嘛，这些都不是你能决定的。
你把心思全放在这些事上，当然累。
他烦，是因为谁都不想一直被盯着。你想一下，如果你做什么都有人看着，你什么感觉？肯定不自在。
“不要盯着男人看”是什么意思？
就是把你的那盏灯从他身上挪开，照回你自己身上。
他打游戏，你就去看你的剧、做你的事。
他不说话，你也别琢磨他脸色，你自己该干嘛干嘛。
他出门了，你就过好你自己的这段时间，不用算他什么时候回来。
刚开始你可能会不习惯，总觉得心里空落落的，想知道他在干嘛。
但你试几次就会发现：你不盯着他的时候，他反而会凑过来看你。
因为他会好奇，你今天怎么没盯着我？你在忙什么？
奇怪不奇怪？
第二部分：不要喋喋不休
“喋喋不休”也不是说你不许说话，而是说别把心里的话全倒出来，别解释太多。
很多女生在关系里有一个习惯：一觉得气氛不对，就开始说话。
· 觉得自己说错话了，赶紧解释一堆“我刚才不是那个意思，我是想说……”
· 怕他误会，就拼命表白“我真的没有那样想，你要相信我……”
· 他好像不高兴了，就开始问“你怎么了？是不是我哪里做得不好？”
· 两个人有点小别扭，就发一大段话过去，把自己的心情、想法、委屈全写出来
你以为是在沟通，其实是在用说话来缓解自己的焦虑。
为什么会这样？
因为你不踏实，你怕他不高兴、怕他误会、怕他离开。
所以你用说话来抓他，想把话说清楚了，把关系稳住了。
但结果往往相反：你说得越多，他越不想听。
你想一下，如果你收到一大段消息，密密麻麻全是字，你第一反应是什么？
是不是有点不想看，甚至有点压力？他也是。
而且，你解释得越多，显得你越没底气。
真正有底气的人是什么样的？是我说了一句话，你觉得不舒服，那是你的事。
如果你想知道我到底什么意思，你会来问我。
如果你不问，那就算了。我不会追着你解释半天。
学会“说话留半句”。
说错话了？一句“哎呀我刚才嘴瓢了”带过去就行，不用写小作文解释。
他好像不高兴了？不问，等他愿意说了自己会说。你不问，反而显得你稳。
两个人闹别扭了？可以发消息，但别发太长的。
说清楚想法就行，不用把他当树洞，把心里所有弯弯绕绕都倒给他。
话少一点，分量反而重一点。
你想想，你平时不太说话，偶尔说一句，他会认真听。
你要是整天说个不停，你说的什么他可能都听不进去了。
盯着他看也好，喋喋不休也好，说到底都是你太在意他了。
你的眼睛离不开他，是因为你怕错过他。你的嘴停不下来，是因为你怕他不懂你。
但你越是这样，他越觉得你在他手心里，跑不掉。
一旦他有了这种感觉，他对你就不那么上心了。这是人性，谁都一样。
反过来，你要是能做到“不看也不说”，他反而会紧张你。
他不理你的时候，你不盯着他看，自己过自己的。他反而会想：她在干嘛？怎么不来看我了？
你惹他不高兴的时候，你不追着解释，给他点时间消化。
他反而会想：她怎么不来哄我？是不是我太小心眼了？
人对自己不确定的东西，才会花心思。
人对自己看不透的人，才会一直想看。
你可以试试这两件事
1. 他打游戏的时候：
你别催他。你就去做自己的事，敷面膜也好、追剧也好、看书也好。让自己完全投入进去，不要一边做一边等他。
他打完来找你，你都不用立刻理他，把自己手里的事做完再说。
2. 下次你觉得说错话想解释的时候：
憋住，别开口。
实在憋不住，就开个玩笑带过去，或者干脆转移话题。然后你会发现，天没塌，他也没生气，你自己白紧张了一场。
这两件事做好了，你整个人都会松弛下来。一个松弛的女人，比一个紧张兮兮的女人，有吸引力得多。
把你的心思收回来，放在自己身上。
