不知从什么时候开始，很多人都有了这样的感受：
一个人的时候，反而过得最清爽、最舒服、最自在。
不用迁就谁的情绪，不用揣摩谁的心思，不用勉强自己迎合，更不用在深夜里反复纠结、自我消耗。
想做什么就做什么，想安静就安静，想热闹就热闹，心是松的，人是轻的，连快乐都来得简单又踏实。
可一旦走进一段关系，一切好像就变了。
明明理智上知道，不该过度依赖，不该奢求太多，可情感上，总会不由自主地升起期待。
期待被偏爱，期待被理解，期待被放在第一位，期待对方能看穿自己的口是心非，接住自己所有的脆弱。
我们总以为，爱能填补孤单，能治愈不安，能让日子更温暖。
可现实往往是，期待有多浓，失望就有多深。
对方一句无心的话，一个忽略的眼神，一次迟来的回应，都能在心里掀起波澜。开始计较付出是否对等，在意态度是否真诚，纠结对方到底够不够爱自己。
慢慢的，满意变少了，不满变多了；开心变少了，难受变多了；自在变少了，内耗变多了。
两个人在一起，反而比一个人更难熬。
我们明明都懂得，每个人本自具足，本身就有快乐的能力，不该把幸福寄托在别人身上。可在亲密关系里，还是会下意识地向外抓取，希望伴侣成为自己的底气，成为情绪的出口，成为快乐的来源。
于是控制、抱怨、指责、失望，循环往复，把好好的陪伴，变成了彼此的折磨。
不是爱不对，也不是人不好，
是我们还没学会，带着独立的心去爱人。
总以为关系是救赎，最后却发现，多数关系只是考验。
考验你是否能守住自己，是否能不依赖他人获得安宁，是否能在拥有陪伴时，依然保持单身时的清醒与洒脱。
不用勉强，不用讨好，不用患得患失，更不用在期待与失望中反复拉扯。
彼此独立，又彼此依靠；各自圆满，又相互温暖。
如果暂时遇不到这样的关系，
也不必焦虑，更不必勉强。
一个人的清爽与自在，本就是人生最珍贵的状态。
爱很好，可独处也不差。
当你不再向外寻求认可与快乐，不再把期待寄托于他人，就会明白：
最好的生活，是单身时不慌张，恋爱时不迷失。
