1.我觉得恋不恋爱不重要，但是有没有恋爱感这件事情很重要。就是这个人在这段关系当中，他让你的体验感怎么样是比较重要的。还有一个我觉得最重要的就是，你在这段关系里面呈现的状态是否让你自己觉得满意，是不是一个正向的？比如说，你感到更自信了，更快乐了，更积极的去面对遇到的那些困难了，这就是好的。那不管这是否是一段恋爱关系，至少这段关系是一个正反馈的关系，但是如果你跟这个人一起，他让你感受到了无尽的焦虑、自卑、自责，让你自己变得不像你自己了，那我觉得这段关系就不算是一个好的关系。那这个其实不仅仅是男女之间的关系，你和家人的关系，你和同事的关系，你和朋友的关系都是这个样子的，但凡这段关系让你产生了内耗，大于你的快乐，那我觉得你应该好好思考，是否还要继续这段关系。2.世界因你而存在。跟谁谈恋爱不重要，恋爱中的自己最重要。没有渣男，人家只是没有用你爱的方式爱你。放弃被爱的幻觉你就自由了。自己找到自己才是自由。学会相处 学会分离 有配得感和选择权找到真正的自信 你首先要快乐其次都是其次接受一切的发生。3.很少人明白爱情真正的价值，从来不是让你遇见对的人，而是让你照见真的自己。对方是深情或薄幸、卓越或平庸、爱你或弃你这些都不重要。重要的是你能否在心动与心碎中，看清自己的贪嗔痴!能否在执念撕裂时，亲手拆掉自我幻象的高墙?能否在每一次为什么他不...的质问里，转身直面那个更隐秘的问题为什么我非要?情关不是考验对方的战场，而是修练自我的道场。所有关系的困境，都是内心投射的倒影:一切外求的矛盾，皆因未曾驯服内在的妄念。破情关者，破的是对“被爱”的执迷。见本性者，见的是本自具足的清明。原来世上从无他人，唯有你与自己的千百种面相。人这一生就是，见天地，见众生，见自己的一个过程。
