后台总能收到这样的留言：
“我为他放弃了工作、疏远了朋友，为什么他还是不珍惜我？”
“他明明没那么在意我，可我就是放不下，满脑子都是他。”
“只要他回头，我就能立刻原谅所有，我是不是太没出息了？”
其实这些陷入自我内耗、卑微讨好的瞬间，都有一个共同的名字——恋爱脑。
我们总以为，爱一个人就要倾尽所有，把对方当成生活的全部，把被爱当作人生的救赎。可到头来才发现，毫无底线的付出，换不来对等的真心；迷失自我的深情，只会让自己在感情里遍体鳞伤。
爱本身从来都没错，错的是我们把爱活成了执念，错把卑微的讨好当成了爱，错把对方的敷衍，当成了值得等待的希望。
恋爱脑的本质，是弄丢了自己
何为恋爱脑？
是一旦陷入感情，就自动屏蔽所有外界声音，眼里心里只有对方；
是把对方的情绪当作自己的晴雨表，他开心你就欢喜，他冷淡你就焦虑；
是不断降低自己的底线，一次次妥协，一次次原谅，哪怕对方触碰原则，也总能为他找借口；
是放弃自己的爱好、事业、社交圈，围着对方转，把自己活成了感情里的附属品。
你以为这是深情，可在对方眼里，这是廉价的纠缠；你以为这是为爱付出，可到头来，你连自己都弄丢了，又怎么能指望别人来爱你？
感情里最可怕的，从来不是爱而不得，而是你为了一个人，放弃了整个自己。你把所有的温柔、时间、精力都押在对方身上，却忘了，爱不是单向的奔赴，而是双向的滋养；被爱不是乞讨来的，而是靠自己赢来的。
真正的爱与被爱，从来都不是单方面的消耗
好的爱情，从来不是一个人的独角戏，而是两个人的并肩同行。
爱一个人，是心甘情愿为他付出，但不会失去自我；是在意他的感受，但不会委屈自己；是珍惜这段感情，但不会卑微到尘埃里。
被爱，也不是靠讨好换来的，而是你本身就值得被爱。你有自己的光芒，有自己的生活，有不依附任何人的底气，这样的你，才会让人心生欢喜，才会被人捧在手心。
反观那些恋爱脑的感情，大多是单方面的消耗。你掏心掏肺，他视而不见；你满心满眼，他敷衍了事。你在感情里患得患失，夜不能寐，可对方却毫不在意，甚至觉得你的深情是一种负担。
永远要记住：一个真正爱你的人，绝不会让你在感情里一直卑微，一直内耗，一直自我怀疑。他会心疼你的付出，会回应你的爱意，会把你放在心上，而不是让你一个人撑着所有的难过。
点醒所有恋爱脑：先自爱，再爱人
别再为了不值得的人，消耗自己的青春；别再为了一段不对等的感情，放弃自己的骄傲。
恋爱脑从来都不是错，错的是你不懂，爱自己，才是终身浪漫的开始。
从现在起，把重心放回自己身上。去搞事业，去提升自己，去见想见的朋友，去做想做的事，去把自己活成闪闪发光的样子。
当你不再把爱情当作人生的全部，当你有了离开谁都能过得很好的底气，你会发现，真正的爱与被爱，是旗鼓相当，是互相吸引，是你很好，我也不差。
不要害怕失去，真正属于你的人，不会让你患得患失；不要执着于不属于你的感情，及时止损，才是对自己最好的成全。
爱不是卑微的讨好，被爱也不是廉价的施舍。
愿所有恋爱脑的姑娘，都能早日清醒，收起多余的深情，找回迷失的自己。先学会爱自己，再遇见对的人，在爱与被爱里，活得自由、洒脱、有底气。
