上周末，40多位青年男女相聚在择偶恋爱训练营。这里没有速配相亲，没有压力不盲目，只有一场关于自我觉察与深度交流的旅程。
开场环节，大家通过“个人标签接龙”迅速熟悉彼此。随后的“胳膊和腿不一样”游戏更是将气氛推向高潮，笑声中，陌生的隔阂悄然消融。
在择偶路上，我们常常被一些无形的力量牵着走——却从未意识到它们的存在。米智敏老师带领大家深入探索“限制性信念”的运作方式，教大家如何识别这些潜藏在思维深处的“隐形枷锁”。
“信念集市”环节让学员们惊讶地发现：原来很多人都和自己一样——有人执着于“一定要有感觉”，有人深信“主动就输了”。这些信念，大多来自原生家庭、过往经历或社会舆论，悄无声息地影响着每一次选择。
好在，限制性信念并非不可动摇。米老师以心理咨询师的视角，带领大家一步步觉察自己的思维模式，并学习如何重写合理信念。从看见，到理解，再到重塑，每一步都指向更自由的选择。
最后的“破局者演练”环节，大家运用所学工具，帮助组内同伴识别并打破限制性信念。在真诚的交流与碰撞中，每个人都收获了新的视角，也学会了如何成为自己思维的“破局者”。
愿我们都能在觉察中成长，在自由中相遇。
期待下次见到你~
