拥抱20秒能减压
研究表明，与伴侣拥抱20秒以上，身体会释放催产素，能有效缓解压力、增加信任感。
吵架后别急着“讲道理”
情绪激烈时，大脑负责逻辑的区域会被抑制。此时一个拥抱或暂停对话，比争辩更有效。
“真爱”像一种“成瘾”
脑科学发现，热恋时大脑活跃区域与对药物成瘾时高度重合——这解释了为何爱上一个人会如此“上头”。
爱情不只是感性艺术，也是一门身体与大脑的科学。
了解这些，或许能让我们更懂自己，也更懂如何去爱。
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