在感情里，一个人如果总在反复确认自己是否被爱着，就是自我价值感缺失，只能靠别人的爱来证明自己。
自卑的人，打心底里不认可自己，总觉得自己不够好，不具备别人去爱的价值，只能把被爱的希望寄托在伴侣身上。
只有被对方时刻宠爱和惦记，才会觉得自己是被喜欢的；一旦对方稍有疏忽，就会陷入自己不够好的怀疑之中。
内心极度缺乏安全感，总是害怕被抛弃。
因为自卑，你总是觉得自己留不住眼前人，总担心对方会遇到更好的人。
你不相信自己本身就有吸引力，只能靠不断索取对方的爱意、反复确认对方的心意，来消除自己内心被抛弃的恐慌。
不敢展露真实的自己，只能靠迎合换取被爱。
你打心底里觉得，自己不够优秀，没人会真心喜欢。所以在感情里经常小心翼翼，不敢发脾气，不敢提需求，事事迁就对方。
你只能委屈自己，来换取对方的爱意和停留，只能靠伪装和讨好，换来并不对等的感情。
把被爱当成了人生全部，失去了自我。
因为不够自信，你没有自己的爱好、圈子和追求，把所有心思都放在被对方爱的感情里，把伴侣当成了自己的全部。
你的喜怒哀乐，完全由对方是否爱你来决定，一旦感受不到被爱，你就会觉得生活失去了意义。只能靠着被爱，来支撑自己走下去。
