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都说春天是恋爱的季节,可我一谈恋爱就过敏,咋整?

  • 2026-11-10 23:28:32
都说春天是恋爱的季节,可我一谈恋爱就过敏,咋整?

别问我为啥流泪

怎么鼻子那么红

问就是💔失恋(才怪)

昨晚crush送我花

我却当场打出1个鼻涕泡

事后聊起来

在郑州市妇幼保健院工作的中医闺蜜

告诉我一个残酷的真相:

你这是过敏性鼻炎发作

而且

还没法根治!!

她说,飞絮季一到,门诊一半都是像我这样的

脸上痒、鼻子堵、眼睛肿,抓心挠肝的

根治确实做不到

但让你好受点

办法还是有很多的!

01

皮肤痒,先管住手

飞絮落在皮肤上,起红斑、发痒、冒小疹子,第一件事就是别挠。越挠风邪散得越快,痒得更厉害。

1、在家自己煮药水擦

去药房抓防风、荆芥、苦参、白鲜皮各10克,加水煮二十分钟。水温了用纱布蘸着,轻轻擦痒的地方,一天一两次。这几味药主要是祛风、清热、止痒,比较温和。

2、按两个穴位

曲池穴在手肘横纹外侧尽头。血海穴在大腿内侧,膝盖骨往上大概三横指宽的位置。每个按三到五分钟,按到有点酸胀就行。曲池管祛风,血海管养血,两个一起按能缓解不少。

3、痒得厉害,试试中医特色疗法揿针

这个得去医院。医生会在曲池、血海、合谷、肺俞这些穴位贴上很小的针,基本不疼。

贴上去能持续刺激穴位,一次留一到三天,洗澡上班不碍事。

作用是帮你固表、祛风,让过敏反应没那么剧烈。

注意,这个必须医生操作。

02

鼻子痒、打喷嚏,把鼻窍通一通

飞絮吸进鼻子,痒、喷嚏、清鼻涕,一通操作猛如虎。嘿嘿,中医有方法,走着瞧:

1、用热气熏鼻子

辛夷花、苍耳子、薄荷各5克,开水冲泡。鼻子凑近杯口用热气熏五到十分钟,别烫着。辛夷花和苍耳子通鼻窍,薄荷疏散风热。熏完鼻腔会舒服不少。

2、按迎香穴

食指拇指按住鼻翼两边的凹陷,顺时针逆时针各揉三十圈。再从鼻根往鼻翼推几次。早晚各一回。

3、耳穴压豆

这个也是医生操作。耳朵上贴王不留行籽,取肺、鼻、神门、脾这几个点。

贴好自己每天按3到5次,每次每个地方按一两分钟,耳朵发热发胀就行。两耳轮流,三五天换一次。大人小孩都能用。

03

把身体底子养好一点

光外治不够,体质得往上提。

喝点黄芪红枣生姜茶。

黄芪10克、红枣三颗、生姜两片,加水煮了当水喝。平常容易累、吹风就感冒的人,春天喝有帮助。

山药小米粥也好,温润养脾胃。

过敏期间吃东西尤其要注意,辛辣的、生冷油腻的、鱼虾海鲜,这段时间少吃。

可以多吃点菠菜、芹菜、百合、莲子,饮食清淡最好不过了。

04

日常防护也重要

飞絮多的时候,上午十点到下午四点,能少出门就少出门。

出门戴口罩、眼镜、长袖。回家洗脸、洗鼻子、换衣服。

窗户关一关,有条件开空气净化器。

中医闺蜜最后多说一句:

揿针和耳穴压豆,得找正规医院的中医师先看再操作。

如果过敏特别重,皮肤大面积红肿破溃,或者胸闷喘不上气,别自己扛,赶紧去医院。

最后

如果你也有个和我一样

被过敏性鼻炎困扰的朋友

下次,TA和Crush见面的时候

千万别多问

只要默默递张纸就好

来源:@是个维维啊

END
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