为什么我恋爱后反而更容易发脾气了?

网友提问：为什么我恋爱后反而更容易发脾气了？

小编回答：不是你想多了，这其实很正常。

爱情里的很多行为都有心理学解释，恋爱后容易发脾气，说白了是因为你在亲密关系中卸下了防备，越在乎一个人，对方的一举一动就越容易被放大，引发强烈的情绪波动。

心理学上的依恋理论早就研究过这个现象，如果你内心缺乏安全感，一旦觉得伴侣不够关注自己，大脑就会拉响警报，用发脾气这种激烈的方式来呼唤爱，加上恋爱初期多巴胺分泌旺盛，情绪本来就容易忽上忽下。

下次快要发火时，可以试着直接告诉伴侣你的真实感受，比如你觉得被忽略了很难过，而不是用指责来推开对方，学会坦诚沟通，你们的关系会越来越好。