点击上方蓝字关注我，陪你读懂爱与真心！
Hi，宝子们，你们好呀～
这一路，我们都在遇见。
我总是对每一个出现在我生命里重要的人说谢谢，谢谢你出现在我的世界里。
这句话反反复复说多少次我都不会觉得腻，因为你的出现改变了我的状态。
因为被坚定地选择过，我才终于相信：真正爱你的人，爱的是你本来的样子。
而自己要做的是相信自己值得这世间所有的美好，并不需要去迎合，去证明，做自己就足够。
我们身边出现的每一个人，在亲密关系当中，他其实都是在帮你看到你自己。
对方的行为和反应，其实是映照出了，你内心当中的一些信念和伤口，
比如说，你如果觉得自己不值得被爱，那你可能就会吸引到那些，让你一再的去证明自己的人，就是你如果很害怕被抛弃，
那你就很有可能会跟那种，忽冷忽热的人纠缠，因为你在不断的重复，去体验你童年的一些创伤。
这个时候，如果你能够去觉察到这些，你就可以去疗愈自己，然后也可以去改变你的这个亲密关系。
很多人小的时候，可能只有在听话或者说成绩好，或者说符合父母的一些期望的时候才会被认可，那这个时候就会在他心里种下一个种子，就是我只有做到了什么我才是值得被爱的，
所以说这个就会让我们长大之后，总是想要去不断的证明自己，是值得被爱的，
因为这个有条件的爱，已经扎根在你的潜意识里面，所以你会不断的在你的亲密关系当中去努力做到完美，
去迎合对方，然后希望通过这样的方式，来换取对方的关注和爱，
你越努力的去追求爱，反而会陷进更深的孤独里面，
“因为你一直抱着，我要做点什么才能被爱的这样的一个想法，那你就会不断的去吸引那些，让你觉得自己不够好的人，”
“所以你就会陷入到一个越渴望爱，但是你越觉得没有人懂你，越觉得没有人理解你这样的一个怪圈里，”
你真正需要做的，是去看见并疗愈那个不相信自己值得被爱的人，
荣格提出的阴影关系，
比如说我们的一些负面情绪；我们的恐惧，我们的一些弱点，我们就会把它压抑到潜意识里面，当你不再去抗拒自己的那些负面部分的时候，你就不会再去吸引那些让你不断的去自我否定的人了。
你就会慢慢的吸引到，那些真正能够理解你接纳你本来样子的关系。
我们应该怎么去打破我们旧有的情感模式，怎么去开启一个全新的，跟爱之间的关系，
首先我们要去看到自己的这个情感模式，要回看一下，过去的这些感情，是不是总是在重复同样的错误，或者总是陷入到同样的困境里面，
“你是不是总是扮演那个付出的人”
或者说，你是不是总是选择那些没有办法给你承诺的人，先搞清楚自己的这个循环，才有可能跳出来，
这个循环往往就藏在那些没有被意识到的信念里面，
只有先觉察到了之后，我们才能够去改变他，
所以这个是第一步，也是非常关键的一步，
我们为什么要先学会无条件的爱自己，我们才能够吸引到真正爱，
是我们对自己的认可，“其实就是一个上限”，
别人给你的爱很难超过你自己给自己的爱，
如果我们希望在关系当中，体验到那种没有任何附加条件的接纳，那我们就要先学会这样去爱自己，
无论自己够不够好，我们都要去爱自己。我们要接纳自己的全部，包括我们一直藏起来的部分，
当我们拥抱了自己的阴影，不再把自己的那些脆弱和不安投射到别人身上的时候，我们就会变得真实，这个时候我们吸引来的人，才是真正愿意欣赏我们本来面目的人。
只有做好爱自己的时候，才能吸引真正爱你的人，自爱才会被爱。
终于明白，恋爱是一面镜子。
反射出的不仅是伴侣的态度，更是我们的价值。
这里是您的留言区👇
“做自己，爱自己”，如果你也感同身受，就在评论区留个言吧，我想看看，哪一句最能击中你的心。
我会持续日更两性情感、人性、打开你的思维格局和认知。
如果文章对您有启发，还请顺手关注一下谢谢您。
