1. 无底线讨好总把对方的需求放在第一位，忽略自己。比如为了陪TA推掉所有社交，放弃兴趣爱好，甚至卑微祈求关注。爱得没有自我，只会让对方习惯忽视你。
2. 情绪化绑架用“分手”“冷战”威胁对方妥协，或者用“我为你付出了多少”进行道德绑架。时间久了，对方只会疲惫逃离。
3. 贬低对方“你真没用”“你怎么这么笨”，无论男女，频繁贬低会摧毁伴侣自信。真正的爱是鼓励，不是打压。
4. 不尊重隐私偷看日记、私自处理对方物品、干涉社交自由。再亲密的关系也需要边界感。
5. 当众贬低在外人面前吐槽伴侣缺点，甚至因为面子问题让TA难堪。不维护伴侣尊严的人，也不配得到尊重。
