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恋爱避坑+成长指南,这场讲座通通拿捏!

  • 2026-11-10 22:57:00
恋爱避坑+成长指南,这场讲座通通拿捏!

青春悸动

爱意温柔

恋爱是青春的风景

更是成长的修行

为引导青马学员树立健康、理性、正向的恋爱观,破解情感困惑、学会爱己爱人,4 月 22 日下午,学校第十三期大学生 “青马工程” 专题培训、南洋青年大讲堂(第五讲)在第二学术报告厅温情开讲。

本次讲座特邀朗愉心理创始人、美国金门大学应用咨询心理学博士、资深心理治疗师、高校生涯发展咨询专家宁梓言老师,以《读懂青春・解锁大学生的恋爱之道》为题,为在场青马学员带来一场兼具专业心理学深度与青春温度的情感成长分享。

解码恋爱:从底层逻辑到科学认知

宁梓言老师以进化心理学为切入点,清晰拆解男女择偶策略的底层差异,让同学们理解恋爱行为背后的生物逻辑与心理动因。

从 “为什么男女关注重点不同”,到 “如何识别真诚与套路”,再到斯滕伯格爱情三角理论——激情、亲密、承诺三者兼备,才是稳定长久的完美爱情,用科学框架帮大家拨开恋爱迷雾,看清亲密关系的本质。

干货满满:教你构建健康亲密关系

本次《读懂青春·解锁大学生的恋爱之道》专题讲座,全程贴合大学生真实情感需求,干货满满、实用性极强。

核心围绕恋爱中的关键问题层层展开、清晰梳理:首先指导学子如何正确吸引异性,学会展现自身核心价值,不被本能裹挟;其次教会大家分辨情感中的真心与短期套路,学会守住个人边界、保护自己;进而明确平等尊重、有效沟通、共同成长、独立与依赖平衡这四大健康关系的基石,指引大家构建稳定正向的亲密关系。

最后提醒大家警惕控制、情绪勒索、沟通障碍等“坏关系”信号,学会及时止损,在情感中保持清醒,向阳成长,真正实现懂爱、会爱、自爱。

青春寄语:以爱为翼,奔赴成长

讲座尾声,宁老师寄语全体青马学员:爱情不是人生的全部,却是重要的成长课题。愿大家以理性看待情感,以温柔对待彼此,在青春里不迷失、不将就、不内耗,把恋爱变成自我完善的动力,在爱与成长中成为更独立、更自律、更温暖的青年。

现场掌声不断,同学们纷纷表示:这场讲座不只是 “恋爱课”,更是情绪课、成长课、人生课,解开了许多长久的情感困惑,对亲密关系与自我价值有了更通透的认知。

愿每一位南洋学子

在青春里读懂爱、学会爱、珍惜爱

以独立之姿、赤诚之心

不负韶华

向阳而行

在奔赴理想的路上

遇见更好的自己

也遇见双向奔赴的温暖与光亮~

出品|校团委新媒体运营中心

文字|刘菁菁

编辑|莫阳达

摄影|林宇航  冯宇航

初审|刘菁菁

复审|颜英卡

终审|刘火青

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