和父母的关系不好会影响我的恋爱模式吗?

网友提问：和父母的关系不好会影响我的恋爱模式吗？

小编回答：影响确实存在但不是宿命。

影响确实存在，很多人都有同样的感受，心理学上的依恋理论发现，小时候和父母的互动方式，往往会变成长大后谈恋爱的模板，如果家里缺乏情感支持，你在恋爱里可能就容易患得患失。

说白了，我们是通过观察父母来学习如何爱人的，从小没体验过健康的亲密关系，长大后自然容易在沟通和信任上卡壳，这只是一种心理模式的延续，并不是你这个人不够好。

不过原生家庭的影响绝对不是宿命，成年后的你可以通过觉察来打破循环，学着直接表达自己的需求，而不是用冷战去试探，只要愿意去调整，你完全可以建立起健康的恋爱模式。