最近两周在写故乡婚恋往事，越写越觉得女性太坚韧太伟大了，二弯媳妇守琴，大社媳妇王八，记除二爷奶奶，刘老奶奶等等越写也越觉得，女孩真应该好好爱自己一回。

回望故乡婚恋往事:原来老一辈的婚姻,全是生存与将就

苏北故乡的“转亲”婚姻,藏着老一辈最无奈的辛酸

扎心了,30年后再看嫁到苏北的外地媳妇,才懂得远嫁从来都是一场豪赌（下）

姐妹们，某一个瞬间，有没有一种感受，人过45岁，经历半生风雨，一路匆匆忙忙，根本停不下来思考，时间飞逝，独处时间越来越珍贵。

有没有感觉到，前半生，我们好像永远都在为别人而活着。

围着家庭操劳，柴米油盐酱醋茶，牵挂孩子成长，操心父母安康，在职场里咬牙坚持，在琐碎日子里反复妥协。习惯了委屈自己、将就生活，把所有温柔和包容，都留给了身边人，唯独忘了要好好心疼自己。

走过半生才慢慢醒悟，女人到了中年，最不该的就是自我消耗。

怎么才算爱自己?

就是聚焦精力心力在自己身上，不随便让其他人其他事干扰你，放下助人情结，把关注重心移到自己的身心上。

生活本就一地烟火，压力、疲惫、情绪内耗接踵而来，如果再一味逞强、压抑自己，日子只会越发沉闷难熬。

不再盲目追赶世俗的标准，不再纠结无关的人情是非，慢慢卸下肩上多余的包袱。开始懂得，好好爱自己，从来不是自私，而是成年人最踏实的底气。

日常戒掉焦虑和急躁，放缓脚步，学着和岁月温柔相处。

三餐规律，少熬夜、少胡思乱想，平淡日子里，给自己留一点松弛的时光。

岁月催人老去，却也沉淀心性。

褪去年少的莽撞与浮躁，渐渐明白，精致从不是昂贵堆砌，而是舒服自在的状态。会用心打理日常，用温和舒缓的护肤，好好呵护熟龄肌肤；闲来泡一杯温润养生茶，抚平疲惫、调养气色；饮食清淡规律，戒掉暴饮暴食，好好善待身体。

人到中年，不求惊艳时光，只求安稳守心度日。

不用强迫自己事事都完美，人生哪里有啥完美，小满胜万全，也不必讨好任何人，接纳平凡的自己，包容所有的不完美。

往后余生，看淡得失，稳住情绪，养好身心。

在烟火日常里取悦自己，不内耗、不纠结、不勉强，守好健康与好心情，便是中年最好的生活状态。

岁月缓缓，温柔相伴，好好爱自己，方能从容奔赴往后的岁岁年年。

愿每一位中年女子，看淡世事烟火，好好悦己，安稳度余生。