楼下张阿姨今年58岁，退休后独自生活了三年，在她身边亲戚朋友经常给她介绍老伴、劝说她找个伴侣过安稳的生活。
但是张阿姨却始终不肯随便凑合，她说：人到中年了，早就看淡轰轰烈烈的情爱，比起勉强将就的婚姻而言，我更向往灵魂搭子，想要一份低负担陪伴，并不想再为感情委屈自己、消耗自己.
刷到一句话的时候，瞬间戳中了内心：比起轰轰烈烈的爱情来，我更想要一个不用勉强的灵魂搭子。
不知道从什么时候开始，到了中年之后才慢慢懂得了人到中年的孤独感，并且对于感情的期望也悄悄地改变了。
不再非得要有长久不变的承诺，也不再要求时刻相随相伴的陪伴，更不用世俗的标准来判断一段感情的好坏。比起“我爱你”的浪漫情怀而言，我们所追求的是相处时不累，相互理解而又不需要刻意讨好的舒服关系，并且远离无谓的情感消耗，在遇到问题的时候要学会放下和释怀。
世上最累的感情,就是被强行捆绑、勉强将就。
想要独自一人来消解中年的孤独感，他却偏偏要你一直陪在身边；想奔向自己所爱的东西的时候，他又只想把你关在一个又一个琐事里；情绪上总是需要倾诉的人,并且还觉得别人矫情敏感。两个人相距很近的心却被隔开万里之遥，在朝夕相处中反而更孤独了，整日陷于情感内耗之中出不来。
后来才慢慢懂得，好的感情，并不是改变对方、控制住对方，而是接受彼此的不一样之处，保留各自的闪光。可以一起走也可以各自精彩刚刚好低负担陪伴
不需要刻意去伪装自己，也不用找话题来缓解尴尬，在沉默相处的时候也不会觉得不自在，分享自己的心事也无需担心会被敷衍。
你懂我的欲言又止，我知你的山河万里；你有你的追求，我喜欢的是我自己。互不干涉而又互相支持，在彼此之间给予最舒服的低负担陪伴。开心的时候有人分享，难过的时候有人兜底，迷茫的时候有人指路，疲惫的时候有人相伴。
不用因为一段关系而放弃自己，不必为了讨好对方委屈自己的感受，在感情中不要患得患失、消耗彼此。学会不去纠缠那些不值得的人，也不执着于那份无法得到的缘份。我们既是独立的个体又是相互依靠的存在，是爱人也是知己，并且还是在疲惫的生活里互相治愈的朋友。
现在越来越多的人喜欢这样的清醒爱情观.
看淡中年的孤独，放下执念的纠结，做到不纠缠于过去的事情上，并且不去勉强自己度过这一生。合得来就多接触、好相处；不合拍就要体面地离开，在这之中不用对方做改变的同时也不强求自己的迁就不易受伤害的人际关系就是好的状态了。重视情绪价值比物质和外在更重要，珍惜同频的灵魂搭子以及低负担的陪伴带来的安稳感，并且远离一切情感上的消耗。”
我们终于明白，人生其实是一场独自前行的旅程，并没有一个人能陪你走到最后。遇见三观一致、心意相投的灵魂伴侣，拥有轻松自在无负担地陪伴自己，在中年时期得到一种解脱感和被关心的感觉就可以称得上是幸运了。
不必要求一生一世，也不必追求永远拥有。好好珍惜相处的每一段时光，在相遇的时候不要辜负了彼此的美好遇见就好。
余生，希望我们都能遇见这样的灵魂搭子：
各自独立，彼此温暖，不被情所困，也不为心而乱。在漫长的岁月里互相陪伴、相互治愈，在清醒中保持自己的独特性又不失温柔地走完这一程。
也希望我们,即使没有遇到这样的幸运之人的时候，也能够坦然接受中年的孤独，并学会与自己相处。守住自己的本心、不纠结于过去的事情上，远离情感上的消耗，在生活中活得自由自在从容地过日子而不依赖别人也不依附任何人来依靠着自我最坚固的支撑物
最好的感情，先学会爱自己，再遇见对的人；最舒服的关系,久处不厌、闲谈不烦、有纯粹的低负担陪伴，在余生里有人相伴着一起度日。
