1.建立多元化生活支点（朋友/爱好），男人不是唯一，减少对单一关系的依赖；2.保持关系私密性，避免增加分手成本；3.经济独立，不要借款、同居、经济捆绑，避免增加沉默成本；4.停止反复回忆伤痛，去工作或娱乐，72小时不去想；5.建立正确感情观——爱错人不丢人，及时止损。做懂得适时放手的聪明人。
