在紧张的学习、科研与生活节奏中,亲密关系常常既带来支持与温暖,也可能伴随困惑、期待与不确定。我们也许会思考:自己真正期待怎样的关系?在亲密互动中,如何更清楚地理解自己,也更真诚地表达需要?
在本次工作坊中,你将有机会:
看见自我期待
借助卡牌这一具象化工具,梳理自己对亲密关系的想象、期待与核心需求。
练习清晰表达
在安全、支持性的团体氛围中,尝试表达自己的感受与想法,学习更健康的沟通方式。
倾听不同关系观
通过与同伴的分享与交流,在差异中发现共鸣,拓展对亲密关系的理解。
获得情感支持
在温暖的团体互动中,暂时放下压力,获得被理解、被接纳的体验。
这不仅是一场关于恋爱的讨论,也是一场关于自我理解、情感表达与关系成长的探索。欢迎对亲密关系、自我觉察和心理成长感兴趣的同学报名参加。