心态=想法+感受。
修心，修的就是心态。修心就是让自己的心态更好，让自己内心更快乐。修心就是提升心态。
心态是无常的，容易随着外部环境而变。
过去有过去的心态，未来有未来的心态，当下有当下的心态。
佛法云:过去心不可得，未来心不可得。
我们能修的是当下的心。
当下的心态是什么决定的，是什么生成的呢？
当下我的心态，由过去发生的事和未来还没发生的事决定着。
过去，我前妻离开了我，我7年没找到女朋友，没有媳妇儿。过去的19年，我修道寻道，想让当下这颗心安定下来，结果我也没做到，没成功。
所以，心魔就会散布一些不好的心态，给我听——你挺失败的，失败了这么久，失败了这么多次，到现在了，还写不出好文章。还是没有媳妇的单身狗。你接触不到好女孩儿。遇到了好女人，你的内心素质不过关，所以你也留不住她。
看到年轻美丽苗条的女人，心魔会对我说:你想得到这个女人，但是呢，你配不上她，你年龄太大了，你的智慧太少了，你的境界太低了，你的钱太少了。人家花季美少女，会嫁给你？人家是北京本地的公主级别的人，会看得上你，怎么可能呢？你做梦吧。
看到一个女人，心动了，对她生起了欲望，只要这个欲望一生起，痛苦随之而来。欲为苦本。
欲望和恐惧、痛苦，总是同时出现。
所以，有时候我会推断，欲望就是痛苦。
我心里对一个女人有欲望，但是我当下达不成这个结果，这时心魔就会冷嘲热讽地说话了，你想要一个结果，而你无法达成这个结果，说明你很弱啊，你很垃圾。你有强烈的欲望，却无法达成，这昭示着，你这辈子必然失败。
欲望，淫欲，是一种很大的烦恼。对财富的欲望，不加以控制，也是一样，是很大的烦恼。
我们都有很明显的体验，在健身房看到一个穿紧身瑜伽裤的年轻漂亮女人，三角区又圆又鼓，这时候，内心欲望瞬间膨胀，但因为害羞、自卑，因为心魔的攻击，让我们无法自信从容地去和她搭讪，这时候，我们内心瞬间就生出了巨大的痛苦。自我否定的痛苦。
这时候，你内心很恐惧很自卑，你硬着头皮，面目狰狞，畏畏缩缩地，去和人家姑娘搭讪。人家姑娘撇着嘴，都没正眼瞧你一眼，转身离开了你，就像躲避瘟神一样，这时你内心瞬间痛苦万分。觉得丢死人了，觉得自己这辈子也无法吸引到钟意的女人了，很可能就要孤独终老了。
我目前说的，是观心层面的，最实战的东西。
什么叫最实战，就是你面对自己喜欢的女人，内心很静很定，如如不动。
这个问题不太好说，我想到什么，就说什么了。
我内心，最理想的状态就是，能和美女自信从容，心如止水地说话。内心坦荡地和她侃侃而谈，谈天说地，说人说鬼。有时说的话让她哈哈大笑，花枝乱颤，有时说的话，让她气鼓鼓地，要拿小粉拳捶我，要用玉足踢我。
也就是说，和女人谈话时，内心坦荡自信。问女人要微信时，是很无所谓的态度，甚至觉得女人把微信给了你，是女人的福气，是女人占了大便宜。
这时候你很大程度上，就给了女人很好的印象，女人对你的好感度飙升，很大程度上，就会把她的微信给你。
如果，在向女人要微信时，你内心的恐惧的，患得患失的，或者眼神里满是猥琐的欲望和恐惧，这一瞬间，你在女人面前就输了。她很大程度上不会把微信给你，对你印象分会拉到很低。
所以，和美女谈话，向她要微信，邀约她出来一起吃饭旅游，内心自信满满，就像和一个老朋友聊天说话一样，轻松没有压力。要达到这个状态，这时候，恋爱婚姻就变得非常简单了。
我研究了19年，目前还没有达到这个状态境界，惭愧。我会继续加油前进，一定要达成这个境界和结果。19年前，我高三复习时，达成过这个状态，只是持续的时间太短了。
当时我自认为完全进了四定，我感觉到一切很空，感觉到我无论想什么问题，都能想得通。什么都明白了，真的叫惑无不通。然后进入了，什么都没有的自然本能境界。这时候，我生出了一种谦卑自卑。
因为是高三，虽然我的境界已经接近开悟，离灭尽定，就差临门一脚了，但是我的学习成绩，却不咋地。
过年回到老家，父亲问我成绩怎么样，我说:如果心态不端正，没有好心态，是不可能搞好成绩的。言下之意，我还要继续走唯心的道路，提升心态。
结果，被我父亲一顿臭骂。我吃他喝他住他的，无话可说，结果就又钻进了书本中，不关注心态了，不向内求了。
结果，人际关系搞得一塌糊涂，成绩还是不理想。后来，我十几二十年，没有达到过当时的巅峰状态。
这些年，我走了太多弯路，吃了太多苦。心智告诉我，向外求的路，是走不通的，困难重重，苦海无边。我要有心态提升之路，走向内求的路。哪怕所有人都反对我，千夫指，万人唾，只要我内心认为这是正确的路，是让我问心无愧、心安理得的路，我就会一直走下去。
在这条路上，我给自己定下了5年，9年，23年的目标。
总结起来，我是个农村的普通人，我想娶一个心仪的对象，有德行修养有貌的贤惠女人。我失败过无数次了，到底怎么才能做到？
向内求，提升心态，在女人面前，和她谈话，见到她的肉身，能心如止水，心依然喜悦宁静安定。我能达成这个境界，就一定能娶到我心中的美女。
我偏执地认为，一个男人，如果娶不到自己心中喜欢的美女，这辈子白活了。
目前的形势，对于我来说，千难万难，难如登天，就算粉身碎骨，我也要达成静定的境界，在婚恋社交上，游刃有余，左右逢源，要娶到自己喜欢的女人，生养一个孩子，成家立业。
时间关系，今天就说到这儿了，有机会再继续探讨，普通人如何吸引到贤惠女人为妻。
