列这7条之前，先说一件事。
铁律是你在头脑清楚的时候写给自己的备忘录。你的底线在哪，你能接受什么，你不打算再将就什么。
很多人把铁律列出来，用过一两次，后来就搁置了。
到了关键时候，心动盖过了底线，不停的告诉自己，他只是这一次，也许是我想多了，再看看……
然后这些东西又一次次的被自己废掉。废掉的，通常是自己先心软的。
见过很多关系之后，我觉得很有必要从中认识到一些人和事。
他让你反复解释同一件事，可以停了。
他没有把你说的话当成值得接收的信息。解释一次，是沟通；解释五次，是在用力气填一个不想被填的坑。坑不会因为你解释得更清楚而消失。
相处之后你需要很长时间恢复，这不正常。
见完他，回到家需要独处两三个小时才能缓过来——这段相处对你来说是在亏损，不是在补充。长期亏下去，会把人磨薄。
他的道歉从来不带行为改变。
道歉的成本很低。重复发生的事才算数据。一个人道歉之后做了什么，比道歉本身说了什么更诚实。
你在他面前越来越小心翼翼，说话前要过滤。
放松是基础，不是奖励。需要不断掂这句话能不能说，掂量本身就说明有问题。
他的情绪决定了你们当时的氛围。
你在管理他的感受，他没有在管理自己的。这个分工固定了，就很难再动——他习惯了有人兜底，你习惯了去兜。
你说了一件重要的事，他三秒后开始说别的。
停下来认真听，是一种选择，这么快的转移话题，或许，他对你的事根本不在意。
你需要反复在心里确认他是不是喜欢你。
喜欢一个人，对方是感觉得到的。持续的不确定，是因为他给出来的东西本来就不够清晰。清晰不需要天天表白，是一种稳定的、可以被感知到的在场。
