谈恋爱，是有希望进入婚姻的，当然也是有分手的可能性。谈恋爱的目标是为了结婚，但不能仅以结婚为最终目标，因为人生有比结婚更加伟大的目标。结了婚要去经营婚姻，绝不能摆烂，更不能毁约。分手确实会让人感到有些意外，但分手不是坏的结局，好的结局是你们曾经谈过。这就像你看完了一场电影，电影中有欢笑的片段，有感人的瞬间，有遗憾的事没有完成，但时间到就是看完了，在这后面没有续集，或者电影的下一部内容里面主角不再是你和她……

正如你所知道的，两个人在一起刚开始一定是非常开心甜蜜的，否则也不会选择在一起。但随着时间的推移，两个人的关系开始慢慢地靠近，许多问题渐渐暴露出来。于是就有一方感受到了痛苦，当两个人感知到痛苦大于甜蜜的时候，对问题的处理方式直接决定了两个人关系最终的走向。其实出现问题很平常，关键在于出现问题后是否能解决问题以及满足对方的情绪价值。

其实两个人都知道各自并不完美，两个人在一起交往势必生出有一些摩擦。有些问题是隐藏的，所以短时间内是不会被发现的，有些问题是在交往期间产生的新问题。婚恋辅导课程告诉说两个人交往一定从社交上的好感，到理智的评估，到心灵的交流，到情感的互换，最后到身体的接触，每个阶段都是重要的，先后顺序绝不能变。重点在于两个人交往处在什么阶段，在出现了问题的时候又是如何解决问题的。

让我们来看看这几个阶段。

一、社交上的好感。

通过朋友、同学等身边的人或媒体软件等方式欣赏对方。这个阶段，你们对彼此存在一定陌生和好奇，一方会简表达自己的基本情况，另一方会带着期待倾听对方的一切。一方会去询问一方的择偶标准，一方会给予对方热情的回复。这个阶段是否能继续相处的基础和前提。

二、理智的评估

当两个人知道对方的一些基本情况后，会针对自己的择偶标准来评估你们是否有继续交往的必要。比如她就单单希望找个180的帅哥或者说他就希望找个温柔的，如果第一时间觉得对方的某些点不是对方所喜欢的类型，那你们就要理智地停止交往。不能迁就对方、或者因为什么而不好意思拒绝对方。

因为现在的你们的关系是理智的评估阶段，你们初次见面还没有任何感情，你们需要给对方一个明确的拒绝或坚定的选择来回复对方你们是否要继续交往，这也不会给任何一方造成伤害。当然，在这个阶段，你从对方的一些信息中发觉ta是满足你的择偶标准的，所以你们也就自然而然的就继续交往，你们的关系也就进一步往前进行了。

三、心灵的沟通

心灵的沟通阶段其实就是已经进入恋爱关系里了，有人说这个阶段不重要，甚至有人觉得这个在两个人结婚后慢慢再谈也可以。其实不然，心灵的沟通就是你们两个人在对一些事物的看法和认知，你们在恋爱期间察觉出来。

比如，他说他喜欢去健身房健身。你会说他爱惜自己的身体，所以他喜欢锻炼；你可能会说他到健身房去是为了看美女。再比如说她喜欢买衣服，你可能会说她爱美，你也可能会说这是她的喜好。这两种情况可能有一种情况是真的，也可能都是真的，但也可能都是假的。但不管怎么说，这里都没有对错之分，重点在于你的说法和对方的想法是否真的一致，如果是不一致的，那是三观不同而已。若是三观相同的，恭喜你们，你们的关系仍可继续向前推动。若是不同，那么很遗憾，你们必须要立刻做出割舍，继续交往你们彼此会受到更大的伤害。

这里面你们都知道一个点，就是你们是互相信任对方才愿意向对方敞开心扉的，是互相信任才把自己的喜好和看法分享给对方的。最重要的是要彼此真诚，彼此尊重。倘若与对方不真诚，那肯定是落在一个勉强自己的网罗里；倘若不尊重对方，那你们的关系最终肯定会两败俱伤、甚至难以收场。

四、情感的互换

这个阶段可谓是恋爱关系的重要阶段，在这个阶段将直接决定了你们是否分手还是进入婚姻。好多情侣都是倒在了这个阶段，两个人情感互换的成功与否将左右了两个人的关系导向。

所谓情感的互换，就是你们把自己当前的感受、当前的心理压力、你的喜怒哀乐、甚至你对对方某一些特质来吐槽或者将自己觉得对方不满意的地方告知对方，这都是情感的互换。

比如，“我对你某些不满意，因为你的做事风格我看起来无法忍受 。”“你的一些行为让我觉得心里不是滋味，我现在累了”这些不是对对方的抱怨，更不是表达痛苦的经历为了获取对方的同情和安慰。这些都最真实的情感，是单单的情感表达而已，只需要对方接受ta当前这个情感就行，不需要再做任何事情。

当然，在这样的情感互换阶段会带有情绪的，这需要至少有一方是能接得住对方这样的情绪。我观察到勇于表达自己情感的一方往往没有分手的意愿，那个不愿意继续倾听的一方才是恋爱中的毁约者。

如果你们接住了对方的情绪，那么恭喜你们，你们突破恋爱交往的最难的阶段，你们不仅可以继续向前交往，你们的关系较之前将更加稳固。但如果双方都接不住彼此的情绪，或者双方都不会表达自己的真实情感，或者一方在表达情感的同时另一方选择掩耳不听甚至逃避，或者你们压抑着自己的情感担心失去而不敢表达出来，当你们情绪冲动的时候那势必爆发出来，这很容易导致你们分手。

说到底这个阶段就是磨合的阶段，两个人在这个阶段相处最重要的是是否带着一颗愿意为对方舍己的心来磨合。第一是愿意，第二是舍己。前者是义无反顾，后者是降低姿态。

情感的互换是爱的一种体现，是向对方表达自己当前最真实生命的流露。只有通过这个阶段才适合进入婚姻，若是没有通过这个阶段，即对方无法接住你的情感表达，ta不愿意继续往下进行，那你也必须要接受这个事实，ta不是那个愿意陪你走完一生的人，既然连恋爱的这个小阶段ta都不肯，那婚后的日子就更加不能了。

五、身体的接触

当你们恋爱进入婚姻后，你们会发现婚姻是很甜蜜的，因为你们享受着对方给的喜欢，享受着心灵上的契合、享受着情感上的互相依赖，还有你们可以享受身体和性的关系。婚姻可以美满幸福，但婚姻仍然是不可靠的，人也是不可靠的，只有↑才是可靠的。对方永远都不会成为你生命中的满足，无论在恋爱和婚姻阶段都会有摩擦，愿意和舍己是一生都要学习和落实的功课。婚恋辅导不是一个婚前的准备工作，不是只有婚前才需要婚恋辅导，它是一个需要持续学习的内容，结婚后也仍然需要在↑的里面谦卑下来学习尊重、学习包容、学习忍耐、学习爱……

你们之间交往现在有着怎样的问题？这个需要理智分析一下。你们又是处在什么样的阶段呢？不妨停下一起看看你们的问题出在哪里，再看看通过哪种方式解决比较合适。

当问题发生的时候，这个时候需要你们两个人一起来面对面的沟通一下。这需要你们理智的评估判断，她觉得你和她是朋友关系，你觉得你和她是一起谈恋爱。那么，你们要用一个朋友相处的方式来处理你们的问题。

记住，要根据相应的阶段用对相应的解决办法，阶段顺序不能判断错，交往的节奏不能快。

洋葱新闻：

某弟兄和某姊妹在网上认识两个月后进入恋爱，谈了一个月后姊妹有一天表达了对弟兄的不喜欢，对方没有说过不合适，但也未提及不喜欢的点。某弟兄谈了说他想不清楚原因就找姊妹沟通，但也还是没有找到具体的原因。他在分享他的感情经历时，他说双方没有犯原则性错误，也没有做出令一方不可容忍的事，两个人没有过吵架拌嘴，姊妹明确表达了说她对弟兄的不喜欢，只拿弟兄当作朋友。某弟兄在分享他的经历时说，↑叫他经历这样的事，他说他刚开始整夜睡不着，茶不思饭不想，精神状态非常差。后来，他到↑面前岛告，把他里面的一切感受和想法全部都告诉了那一位，他才得着安慰和满足。他说祂让他经历这些是让他学会依靠，也是希望他今后能安慰那些受过伤害的弟兄，要让他这样的经历成为生命中的祝福。