恋爱脑不是恋爱绝症,不动脑才是.

恋爱脑这个词并不陌生。特指一类人一进入恋爱关系，就会完全沉浸其中几乎到丧失自我的程度，或者是不自觉深陷焦虑等负面情绪。

从神经学角度讲，美国神经学家保罗·麦克里恩(Paul MacLean)把大脑分为爬行动物脑、古哺乳动物脑以及新哺乳动物脑。这和之前提到的蜥蜴、狒狒、猫头鹰如出一辙。爬行动物脑只处理本能相关的，而像爱、愤怒等情绪则产生于这个古哺乳动物脑，也就是边缘系统。恋爱脑的秘密就在这里。所有的负面情绪都是边缘系统中的杏仁体负责。所以显而易见，每个人脑中都存在产生控制负面情绪的杏仁体，也就是说恋爱脑并不是特定人群才有，每个人都有成为恋爱脑的特质。

那为什么有些人是恋爱脑，有些人却可以很轻松地处理诸如失恋分手呢？那是因为他们启动了脑中的新哺乳动物脑部分。这一部分拥有反思、学习、改善等能力。

所以，你是否愿意主动启动新哺乳脑部分就成为了告别恋爱脑的关键了！

与君共勉！

By Lily