恋爱里吵架后冷战超过一周还不联系,沈姐觉得要看一个前提

冷战超过一周还不联系，先看一个前提：这是降温，还是惩罚，前者是情绪上头后的暂时抽离，后者是把失联当筹码，逼你先认错、先服软，不是只看时长，要看功能。

怎么分，看三点，其一，有没有提前说“我需要缓一缓，晚点再聊”，哪怕一句，也是在保留联系，其二，沉默期间还有没有基本尊重，比如不羞辱、不威胁、不故意消失，其三，过后愿不愿意回到问题本身，而不是只让你反省、自己继续回避责任。

如果长期是后一种，已经让你反复失眠、崩溃、害怕联系，别再按恋爱技巧处理，可拨 12356 心理援助热线；若伴随经常性侮辱、威胁、跟踪、骚扰，可咨询 12338、12348，紧急情况打 110；存在现实危险时，可申请人身安全保护令。