老师你好,我和对方都是80后,二婚,目前是恋爱状态,我们之间的问题,是我对她的忽略,忽略她的感受。其实一开始的时候她对我还是很热情,我也是认真对待,也会给她准备一点小惊喜,但有过那么一两次,她不满意我给她买的礼物,要求我以后买东西都要问过她,而我感觉失去了惊喜的意义,之后就是她提要求,我再去做或者转账,有一次,她想要个充电宝,我挑了几个她不满意,后来就不了了知,直到4月份她去出差,又提这个事,再次帮她挑,还是不满意,后来她自己买了,我就没当回事。最近她看直播,看中一块手表,800多块钱,我也答应给她买,后来因为直播间配件问题,隔了几天,她买好了,我当时只顾着帮她装表带,没有提及转账的事。因为第二天,27号,她有事,我就一个人带着她儿子去医院检查,还想着6.1陪她儿子过个节,到6.2聊天过程中感觉到了不对,然后她跟我提出来了要冷静几天,她指出了我对待她的敷衍,之后我转账给她,她感觉是在侮辱她,我该如何去做才能挽回她?
你好,我是暖心小乖,愿意倾听和温暖每一个有烦恼的生命。
能够感受到,你对这段关系和感情的珍惜,也在认真思考如何让自己做得更好、她更满意你。
不过我有些好奇,她在意的“被关注和看重”,是在于享受被关注和呵护、百依百顺的过程,还是达成自己需求的结果?
从你的描述来看,我感受到的,似乎她看重的是被呵护在心尖、凡事以她为优先的一种独一无二的关注感。而你对她的关照,与其说是体现在情绪价值上,不如说是体现在具体行为上。
例如:
在要求礼物必须经过她同意、挑选充电宝方案的过程中,她的需求是享受女王般可多次挑挑选选的极致掌控感。
而你,是实实在在想要满足她、选择到心仪充电宝。
例如:
她有事的时候,会以自己的需求优先于儿子。
而你会基于她的需求,大脑在金钱和关怀之间,自动选择了陪他的儿子去检查,甚至计划了几日后陪孩子过儿童节。
在自己的心意没有得到无条件的关注和满足时,她以“敷衍”、“侮辱”的名义提出了冷静期。
看起来,她有较为强烈依恋和控制需求。
所以,在确定如何挽回之前,我认为,有一件事情需要先做确认:
你是否能够长期、无条件匹配她这种高浓度的情绪需求?
80后的年龄,正是上有老、下有小,人生压力拉满的阶段。当前在恋爱阶段,双方的亲密关系已在磨合上有些难处,真正生活在一起,要做好每天预留充分的能量和关注在她身上的准备。
因此,与其将“挽回”定为目标,也许就此机会,两人的关系形成新的平衡,是一个更合适的目标。
在这个时候,一致性沟通(同马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》)就有了登场的机会:
1、借助一致性沟通,和对方在各自真实的生命期待与渴望层面,进行深度沟通。
她的冰山下,藏着生命什么样的渴望呢?
一开始认真对待她的热情。
到后来挑选不满意自行购买了充电宝,没有当回事。
你的冰山下,藏着生命什么样的渴望呢?
读懂一个人的情绪,你会理解他的行为;
读懂一个人的渴望,你会理解他的一生。
当你们俩能够沟通读懂对方的渴望,你们才能真正理解对方的前世今生,如何形成如今的应对模式。
2、尽人事,听天命。
用中国古话来说,就是:看缘分。
我对“缘分”的理解是,两个人有相吸的磁场,相处时感受到松弛和舒适,这就是有缘。
你们俩常常处于交错式沟通模式,因此她感觉不被你理解,你感觉不被她认同。
你来到这里提问“如何挽回她”,我想,在你们的相处过程中,潜意识已然认同了一份相吸的能量。
因此,在此基础之上,在松弛的状态下,尝试用更好的沟通方式去进行“挽回”,但不强求结果。
强求会产生一份压力和控制的能量,既会造成你需要放下自我,去迎合对方,产生委屈和不甘。也容易影响对方回避或逃离。
当能量场有一天相合的时候,你之所盼,自会来到。