当代年轻人非常注重情绪价值。
工作太累了，买个盲盒慰劳自己，拆盒瞬间的快乐是真实的；生活太苦了，去追一场演唱会，万人大合唱的时候眼泪掉下来，那种被治愈的感觉也是真实的；日子太无聊了，磕一对CP、看他们在平行世界里爱得死去活来，你为他们哭为他们笑，情绪有了出口；世界充满不确定性，买点儿“二次元小垃圾”，买到的是一份确定的、不会背叛的陪伴感。
在自己的经济承受范围内，一分价钱一分货，付出成本，立刻收获快乐，没有拉扯，没有内耗。花钱取悦自己，是成年人性价比最高的解压方式。
但你千万不要把“情绪价值”这套逻辑，移植到恋爱关系里。想靠恋爱获取情绪价值的人，这辈子大概率有吃不完的苦。
感情这件事，是最不遵循等价交换原则的。它不是1+1=2，有时候甚至是1+1=0，或者1+1=-100。
在恋爱里吃情绪价值，等同于渴望被爱，等同于过度在意别人的评价，本质就是把自己的喜怒哀乐，全权交到别人手里。
渴望对方事事包容、句句温柔，期待对方永远耐心安抚你的焦虑、接住你的负面情绪，希望靠伴侣的偏爱和迁就，证明自己值得被爱。
久而久之，你在意的不再是两个人的契合、彼此的成长，而是对方的态度、评价、短暂的情绪温存。这在亲密关系里，是致命的软肋。
感情是流动的、不可控的、瞬息万变的，今天的温柔体贴，可能明天就冷淡疏离；此刻的耐心包容，可能下一秒就疲惫敷衍。靠别人提供的情绪支撑，是最脆弱、最不堪一击的。
并且，现在每个年轻人都身处高压的生活里，都在独自对抗生活的琐碎、工作的焦虑、生活的一地鸡毛。根本没有多余的精力，去供养另一个人的情绪。
绝大多数人，连自己的坏情绪都消化不完，连自己的内耗都排解不掉，怎么会有多余的心力，全天候做别人的“情绪垃圾桶”和“快乐补给站”。
恋爱初期也许还能勉为其难地表演一下，但时间久了，耐心是会耗尽的，表演欲是会消退的，人都是会累的。当荷尔蒙的滤镜褪去之后，剩下的就是两个疲惫的普通人，各自带着一身的压力和未愈的创伤，谁都接不住谁，谁都满足不了谁。
于是就会出现一个悖论——谈恋爱本来是想找个人治愈自己，最后却发现，所有的快乐都是短暂的，新增的烦恼却是无穷的。
本来单身的时候，你自给自足、情绪稳定，日子平淡安稳。谈了恋爱之后，患得患失、敏感多疑、内耗焦虑。不仅没得到想要的情绪价值，还凭空多了一堆糟心的麻烦、拉扯和失望。
成年人最高级的自律，是情绪价值自给自足。
搞钱也好、追星也好、拆盲盒也好、为二次元小垃圾剁手也好——在能力范围内，为自己提供可靠、平稳、无风险的情绪价值。
恋爱，只是人生的锦上添花，不要为了贪图一点儿廉价的情绪慰藉，贸然跳进亲密关系的牢笼。
当你已经是一个情绪相对稳定、有能力让自己快乐的人，再去找另一个同样完整的人分享快乐。而不是自己千疮百孔，却指望从天而降一个救世主，来修补你的人生。
