很多人都以为沟通是爱情的调味剂，但其实沟通更像维系感情的一把钥匙，只有找对了钥匙，才能开启幸福之门。
分享感情中常见的11种负向表达，看看我们平时的沟通方式存在哪些问题，也许你也有！
在日常沟通中，如果你发现了自己或伴侣有不良沟通模式，要及时喊停！
失去自我式沟通
在沟通中过于在意别人的感受。
只要对方开心，你就可以委屈自己，去讨好TA，不敢表达自己真正的想法。
比如：怕TA生气，就一个劲儿的道歉“我错了，我下次一定注意。”
时间长了，不仅自己压抑，对方也会觉得你没有自我，失去吸引力。
过度猜想
A、认为对方会读心术，应该猜到你想表达的意思。
比如：“你觉得我在烦什么呢？”、“我说那么多你不懂吗？”等等。
B、以为自己能猜中对方心思比如：“别以为你不说我就不知道”、“别装了，你累不累呀？”
这不是沟通，这是投射性破坏。你在破坏关系，而不是在建设关系。
打压式沟通
动不动就指责、攻击对方，也就是我们常说的“好好的话，不会好好说”。
比如“我真是瞎了眼才选择你！” “你怎么啥也做不好！”
让对方觉得自己什么事都做不好，什么事都做错：“都是你的错，不是你，事情也不会变成这样！”
这样的负向表达只会让两个人的距离越来越远，越来越没有亲密感。
以偏概全
忽略了当下的问题，不对事而是对人了。
“我说的不是这个意思，你从来就没理解过我”、“重点不是这件事儿，而是你的态度”
当否定一个人的时候，是没法沟通的。
无趣刻板式沟通
这样的沟通方式，在男生身上很常见。
比如老婆跟老公抱怨吐槽工作累，老公没有任何安慰，只是一味对老婆讲道理“你要想办法解决问题，抱怨没有用”。
但其实她只是想从老公那里听到一句“老婆你辛苦了”。
讲道理的背后意味着自我情感表达的缺失，也反映了对伴侣共情能力的缺失。
看上去好像挺理智的，实际上没有温度。
忽视了语言交流中最需要的情感表现，沟通自然也变得无效。
时间长了，对方心灰意冷，就不愿意再沟通了。
虚假理解
表面上是为对方着想，看起来是同意对方的观点，实际上是在为反驳做准备。
比如：“你说的很对，但是……”、“我能理解，只不过……” 、“是的，但你要知道……”
逃避式沟通
回避型就像是你一拳打在棉花上——有劲使不上。
双方在沟通中，一方处于不断提出要求的状态：“你倒是说话啊！一声不吭什么意思！”
另一方则会选择回避，完全不给反应，甚至可能自己消失，独留一人冷静。
结果就是，一个越冷静越生气，一个越沉默越憋屈。
亲密关系一定需要情感上的沟通和情绪的回馈，如果没有这些，就不可能产生亲密感和依恋感。
反向指责
用指责回敬指责。
对方说：“别这样，都把孩子惯坏了”
回应是：“你是好，你什么都不管啊！”
再比如：“你能不能别一干活就唠叨啊？”
回应是：“那你倒是干呀，真是站着说话不腰疼！”
敷衍式沟通
你有没有听过或说过这样的话：
“好好好，你说的都对。”
“爱咋咋地，你随意。”
“你高兴就好。”
“随便你，我无所谓。”
打岔式沟通
在沟通的时候喜欢打岔，你说东TA说西，顾左右而言他。
目的只有一个，用打岔的方式来逃避问题。
这样拖延的方式，虽然能解决一时的麻烦，但也会为两个人的感情留下更大的隐患。
强调牺牲
过于强调自己在感情中的付出，例如“我为了你牺牲了多少？如果不是为了你，我早就过上更好的生活了！”
乐融融公益平台是“昆山市司法局、昆山市残联、昆山市妇联”指导下，由江苏乐士律师事务所和昆山乐士电气有限公司联合设立的公益服务组织。
中心是昆山首家“律企合作”发起设立社会组织，将热心公益的律师资源和企业力量引入到社会组织共建，既能有效解决社会组织实体化运作的专业支持和资金来源问题，又扩大了公共法律服务的覆盖面。
中心的工作业务聚焦在普法、助残和妇儿维权三个方向。主要包括进社区、进学校、进企业开展婚姻家庭、未成年人保护、职工权益保障等法律法规宣传，提升广大群众的法治观念；积极参与法律援助案件办理、社会矛盾纠纷化解，社区服刑人员教育帮扶及社区服刑人员未成年子女关爱教育等活动；与市妇联、残联、福利院等机构对接，帮助困难妇女儿童解决涉法涉诉难题等；“我是你的眼”是在我市定期举行的助残特色活动！
中心形成了“家事公众评判庭”、“反家暴工作室”、“以案释法”等有特色的法律公益产品，目前乐融融公益平台拥有【樂士.普法志愿者】十二支专业志愿者队伍共近400余人，中心成立了“乐融融党支部”、“乐融融人民调解委员会”，承建和管理“昆山图书馆法律主题分馆”，发起成立了“乐融融•尚法读书会”。
中心是“苏州市委统战部”新阶层人士统战工作示范点、“苏州市委宣传部”法治文化建设示范点、“昆山市委统战部”新阶层人士统战工作实践基地、“昆山市司法局”法治宣传教育专业型社会组织、“昆山市司法局”家事法律诊所、“昆山市青年企业家协会”党建联盟示范单位。
中心常年接待各级领导指导调研，受到了昆山日报、苏州广播电视报、江苏法制报、法治日报等多家知名媒体的宣传报道。
中心有柏庐办事处“平安法治公园”、张浦妇儿活动中心“家事公众评判庭张浦分庭”和西城后街总部等三个工作基地。
中心设有秘书处,全面负责平台日常事务，协调开展活动。
★乐融融组织架构：
主任：张亮
理事长：季君
副理事长：张宏凯、蒋学东、谢建宏
秘书长：金莲
副秘书长：沈晓祺、唐敏、刘慧、王涧峰、张书梅
★乐融融核心价值观：
乐融融精神
天下兴亡 匹夫有责
乐融融愿景
让更多的人讲道理
乐融融口号
快乐公益 其乐融融
乐融融“四有”
有爱心 有时间
有实力 有情怀
