1. 有不满先讲感受,不用“你总是、你从来”指责2. 争执中途主动暂停,冷静后再沟通,不翻旧账3. 多主动报备行程,减少对方猜忌4. 每天留10分钟无手机深度聊天时间5. 对方付出及时肯定,不视作理所当然6. 产生分歧优先协商折中方案,不强行说服7. 吵架不拉黑、不冷战过夜,给台阶就顺势下8. 定期主动聊彼此期待,及时调整相处模式