当你在恋爱或者婚姻里,开始计算我今天为她做了多少,她昨天为我做了多少,到底谁付出的更多的时候,你的爱就僵硬了,你的情感就枯竭了

当你在恋爱或者婚姻里，开始计算我今天为她做了多少，她昨天为我做了多少，到底谁付出的更多的时候，你的爱就僵硬了，你的情感就枯竭了。你就跟那个打关键局的我一样，动作变形，充满内耗，每天都在患得患失。
从科学的角度来分析，为什么付出爱的人反而是赢家？神经科学的研究给了我们一个特别有意思的答案。研究表明，当一个人主动付出爱意的时候，不管是一个拥抱、一句关心，还是为对方做一顿饭，你的大脑会分泌更多的催产素和多巴胺。催产素被称为拥抱荷尔蒙，多巴胺是快乐物质。这种愉悦感并不是来自于对方的回馈，而是来自于给予这个行为本身。这是一种前置的、自我闭环的奖励机制。什么意思呢？
就是你付出了，你就已经获得了。你不需要等对方说谢谢你，你不需要等对方给你同等的回报，在那个付出的当下，你的大脑已经奖励你了。就像你给朋友精心挑选一份生日礼物，你在挑选和包装的过程中，心里就已经很开心了，这种开心不需要等朋友拆开礼物那一刻才发生。
那些愿意主动付出的人，不是傻，而是他们早就掌握了获取快乐的捷径。