沉默最容易让人脑补，脑补久了，就会把自己熬进内耗里。对方不说，不代表你要一直猜；关系不清，不代表你要一直等。真正让人安心的爱，不会只留下沉默和悬着的情绪。先稳住自己，再判断这段关系值不值得继续。#恋爱成长 #停止内耗 #亲密关系 #情绪自救 #恋爱能量自救手册 #关系沟通 #自我疗愈
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