担心孩子“恋爱”问题,要如何和他讨论?
- 2026-08-12 17:44:54
进入青春期的孩子，慢慢会对亲密关系好奇，有的还有自己“喜欢”的人，对此有的家长很担心。
但另一方面青春期的孩子通常也会有自己的想法，简单地否定或禁止反而可能产生逆反心理。
那应该如何看待孩子的“恋爱”？应该如何表达自己的担心和关注？
今天分享《青春期关键对话》中的一篇文章，希望对被这个问题困扰的人有所帮助，以下是书中的原文：
十一二岁的孩子有浪漫的感情和性意识是完全正常的。
有很多公司正是利用了孩子充满好奇、爱想象的心理而赚得盆满钵满。要说获利最多的应该是音乐制作人，想想看，一代又一代的男孩组合吸引了多少疯狂的粉丝。
从披头士到单向组合到防弹少年团，音乐人总能为每个乐队成员精心打造出不同的形象。
这样一来，几个好朋友就算喜欢的是同一个组合中的不同成员，也不至于内讧。组合里有内向害羞的，有“铁憨憨”型的，有“坏男孩”型的，当然也少不了颜值高，把青少年迷得神魂颠倒的性感偶像。
青少年有性意识，虽然他们的性意识并不那么明显和外露——你看，营销公司早就看穿了这一点，我们做父母的也必须接受。
他们会在心里偷偷喜欢上那个人，会幻想浪漫的情节，也会出现性唤起。如果对孩子的真实感受视若无睹，或者认为孩子不该这样，结果只会适得其反。
矛盾在于，一方面我们认为孩子的情感层面和生理层面都不够成熟，暂时还不能像成人那样谈情说爱，我们得保护他们，另一方面，孩子之所以如此是由人的生物性决定的，这是我们无法左右的。
父母们有必要深度思考一下为什么我们会感到害怕。你可以问自己：“我究竟怕的是什么？”
不能没有任何理由地、简单粗暴地拒绝孩子，应该针对自己的担心，给孩子具体的建议，设置具体的边界。
有的家长跟孩子只是干巴巴的来一句，“初中谈恋爱太早了。”
这话到底什么意思？是接吻太早了？还是牵手太早了？还是年龄太小所以受不了分手的痛苦？还是说这个年纪不知道如何采用安全措施，也可能会染上性病？
把自己内心的恐惧想清楚，谈话的内容也会豁然开朗，这样才能更好地引导孩子，设置合理的边界。
我们可以这么说，“你们‘在一起’我没意见，但你这个年龄接吻不太合适，太早了。”
设想如果孩子受到了来自外界压力，对方提出越界的要求，他会怎么做呢？只有有了明确的行为准则，他们才会消除内心的疑虑，坚持自己的立场。
我们也得提醒自己，不能被焦虑裹挟。孩子需要我们指明方向，如果家长把谈恋爱看成是祸患，那孩子肯定会对你的话置若罔闻。
我们应该从孩子的角度出发，在担心与希望、同意与不同意、正面影响和负面影响之间寻找一个平衡。
下面我们就来看看 BRIEF 对话示例。
Begin carefully: 心平气和地开始对话
家长：我发现你最近老用手机。还是在跟乔丹聊天吗？
孩子：呣，是吧。
Relate: 与孩子共情
家长：我感觉那孩子还不错。他什么样啊？喜欢运动吗？参加社团没有？
孩子：他人很好，也聪明。他喜欢田径，但今年春天才开始练，所以这个赛季的比赛没参加。
家长：他田径好吗？
孩子：我觉得很好！他也是这么说的。
家长：哈！不错，人是得自信点才好。
家长：我们年轻时候都叫谈对象，现在是不是叫谈恋爱？
孩子：我们肯定不是在谈恋爱，只是聊聊天而已。
家长：哦，那这是不是说明你们互相喜欢对方呢？
孩子：我想是吧……
家长：真挺好的。对了，你说他自信、聪明，那他对你好吗？对其他人友善吗？
孩子：嗯，是的，他人超好。
家长：那我真是太高兴了。你俩有打算单独见面吗，还是就手机聊聊天？
孩子：我能跟他单独见面吗？
家长：看情况。我们可以先看看你有哪些选择。你想怎么做呢？
孩子：目前就聊聊天吧。可如果他喊我出去玩，不知道你同不同意。
家长：我很开心你能提前打算，省得到时候措手不及。
虽然你也不确定情况到底会怎样，但你愿意告诉我，这很好。
你觉得现在我们有没有必要先确定一些准则呢？这样要是他跟你表白或者约你出去玩你就知道该怎么办了。
孩子：我也不知道……其实这也算不上什么大事。
家长：我明白你的意思，也尊重你的意见，更不是要催你。但咱们提前商量一下，不然妈妈要是在你喜欢的人面前发火那多尴尬啊。你看呢？
孩子：好的，嗯，我可不希望你让我难堪。
家长：我也不想啊。
家长：当你喜欢上一个人，跟他一起出去玩时，你的心灵、大脑和身
体都会受到影响，我就简单说说你要注意的几个规则吧。
首先是心灵：
你这个年纪的孩子情感比较多变，今天还因为某个人而兴奋雀跃，两个星期后就换了一番光景，你是这样，其他孩子也是这样。
你可以敞开心扉去拥抱快乐，但前提是如果情况有所变化，你能处理好难过悲伤的情绪。
根据经验，悲伤通常不会持续很久，但如果你悲伤到无法控制自己，以至于影响到了学业或健康，或者因此对人很不友好，那你必须跟我谈谈，或者找专业人士来帮助你处理情绪，这是你得遵守的规矩。
你看行吗？
孩子：可以。
家长：接着是大脑：
喜欢上一个人你会觉得自己满脑子都是他。
你无时无刻不在想着他，他也无时无刻不在想着你，开始你会觉得这样挺有意思的，但后来你会发现家人、朋友、自己的爱好全都被挤到一边去了。
所以咱们的规矩是，你可以跟他聊天，也可以想着他，但是不能到日思夜想的地步。你得平衡好感情和生活的其他部分，如果做不到，那我只能限定你们聊天或者出去玩的时间。
可以吗？
孩子：可以。
家长：最后是你的身体：
你们这个年纪的孩子如果想一起去哪儿玩，必须是在光线充足的公共场合，黑暗私密的空间不可以，你们可以一起去吃披萨，但不能去电影院。
等你上了高中，我们可以再商量一下这个规矩。无论是他来我们家，还是你去他们家，都得待在主要的生活区域，有大人在的地方。
要是就想两个人待着，你们可以坐在门廊里聊天或者在客厅玩游戏，我只是偶尔会过去看一眼。
你们还太年轻，也是第一次面对这样的感情，得慢慢才能明白怎么样相处比较舒服。我不想让你们操之过急。
在初中阶段你们可以牵手或者拥抱，前提是双方都得愿意，就算接吻我也不至于气到发疯，但这是我的最大限度。（出于对家人的尊重，不可以在客厅接吻。）
另外，有生理冲动也是正常的，但如果有人勉强你做你不能接受的事情，或者迫使你违背家里定下的规矩，这或许只能说明他不适合你。
好了，基本规矩就这么多。
妈妈很高兴，你喜欢的人也喜欢你，而且那孩子确实挺好。你看你要是还想聊，咱们就接着聊，不然就帮我想想今天的晚饭咱们订哪家的外卖好？
以上内容来自《青春期关键对话》中的第14章“谈论性”的第二部分。
书中不仅提供清晰的操作步骤与模拟对话示例，还特别指出亲子沟通中的常见误区与禁忌，是一份实用的“沟通指南”。
全书共列举了14个青春期重要话题，包括：亲子关系、独立、友谊、创造力、照顾好自己、公平、电子产品、批评、努力、金钱、性、声誉、冲动和帮助他人。
关于这本书的详细介绍见👉了解变化，穿越躁动，一份给孩子和父母的青春期书单
感兴趣的也可直接点击下方图片了解或购买。
👇👇👇
“朋友为什么疏远我？”这2本书可以帮忙解答从童年到青春期的心事
图书售后见👉图书售后常见问题答疑
