嘿,好久不见的情感导师默,上线。
直说了,最近很烦,也不爱回家。因为跟我母亲相处的时间太多了,而我的母亲是一个非常自我的人,我当然也是。还好我很能忍,目前还没有离家出走得迹象。
主要最近和我母亲的关系,实在是太病态了:我母亲会对我惯性指责,而我也学会了充耳不闻。
所谓的惯性指责就是:我多吃两口饭,她指责我不该多吃,会长胖且不健康;而我不吃饭她就会一直问我饿不饿,指责我不尊重她的劳动成果,浪费粮食。
所谓的充耳不闻就是:她说我又买零食,我不理;她说邻居水管裂了,我不理;她说台风要来了,我不理;她说任何话,我基本都不理。
能看出来,关系确实不怎么好。要是做个比喻的话,我的母亲在训狗,希望本狗按照她的意愿生活,而我根本不理训狗人的任何指令。
要是说一句我们正相爱,估计没人能信。当然,鬼也不信。
这样看来,我似乎是个惯用冷暴力的人。其实我也试着用大嗓门的嚷嚷来对抗我的母亲,但没有任何的收益。所以我和母亲目前的状态,其实也是我动态调整了自己后的相处结果。
然而,在朋友那里,我称不上天使,也至少是个小太阳。
朋友半夜不开心找我哭诉,我能耐心听两个小时,又是安慰又是分析,恨不得把心掏出来。要是换作我母亲跟我抱怨同一件事,我听到第三句就开始不耐烦,话到嘴边全是反驳——
“你想多了吧?”
“那你也不能这样啊?”
“你能不能别总钻牛角尖?”
作为一个敏感的人,我常在自己说完后,自己愣住:我怎么对朋友那么温柔,对我母亲就这么暴躁?
这种现象其实在恋人之间更常见。
心理学上有个词叫“亲密产生轻蔑”——离得越近,看得越清,滤镜碎得越彻底。
朋友跟你保持安全距离,她的倾诉是“客串”,你只需要当个称职的观众;但恋人的每一句话都跟你生活挂钩——她焦虑了,你周末计划泡汤;她不开心了,你得负责哄。这时候你的大脑自动开启“省电模式”:不耐烦!
或许表现为不理对方,也或许表现为对对方大声说话,这些表现的本质上都是:你在防御她的情绪入侵你。
还有一个更隐蔽的坑,叫“夫妇困境”。简单说就是:她越想要你共情,你越害怕纵容她;你越想用道理解决问题,她越觉得你在推开她。
于是对话变成这样——
她说:“你根本不懂我。”
你说:“你讲点逻辑行不行?”
两个人都在说自己的台词,却把对方的剧本撕了。
你以为你理性、客观、在帮她成长,但她接收到的只有四个字:你、不、在、乎。
这时候,我又总会想到“训狗”的场景——
你教一只小狗坐下,它摇了摇尾巴照做了。你觉得是自己口令标准、手势到位,驯狗技术一流。
可后来你换了另一只狗,发现它并没有第一狗那么“听话”。你才恍然大悟:原来不是你的技术多牛,而是第一只狗愿意配合你。
在人与人的关系里也是同理。
那条“好训”的狗,从来不是你训得好,是它用全部的喜欢,给你铺了一条可以随便撒野的路。
所以,下次你再想脱口而出“你至于吗”的时候,停三秒。
就三秒。
不是让你变得虚伪客套,或者在最亲密的人面前也做不了自己。只是希望你别等到她把手抽走了,你才对着空手心喊:“我明明训得挺好的啊。”
虽然在停顿了三秒以后得反应是“不想理会”,但这也算我为我们的感情努力的过程,只是目前还没有达到理想的结果。但没关系啊,我还会持续努力调整,我相信我的母亲也是。因为我们彼此十分确定,我们会相处一辈子,以各种状态。
没错,是各种状态。
毕竟我已经从嚷嚷调整到无视了,而我的母亲也已经不会在周六的早晨硬薅我起床吃早饭了。至于下一步是怎样的状况,我也不知道。
能肯定的是,我们不会放弃彼此!
永远都会一起过下去的决心,会让我们比普通恋人能克服更多的困难。不管是对方调整相处的状态,还是我主动调整自己相处的方式,我们都将始终在一起。
不过我也十分确信,无论我和母亲是怎样状态,用怎样的相处模式,我们都会:一百万次讨厌彼此,又一百零一万次的和好,直到死亡将我们分开。当然,那一天到来的时候,我应该会觉得无愧彼此的此生。
因为我已经在保持对亲密关系的敬畏,会理智的用“停三秒”来避开一些所谓“不够成熟”/“没有好好相处”/“能再来一次就好了”的遗憾。不过,我此刻还没有原谅我母亲早上逼迫我吃瓤饺子的事情,哼。
年轻的恋人啊,如果没有把后背交给对方,确定会共生死的决心,那就别把“训狗式恋爱”当成你赢的资本——哪天它累了,你连口令都来不及说出口。