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发现我不是恋爱脑

2026-10-25 15:28:57

发现我不是恋爱脑

每周四晚的直播课又开启分组演练模式，给出的案例都是高难度的复杂个案。

这周个案是未婚女孩与男友同居半年，怀孕三月，这期间一直煎熬，没有安全感。不料她意外在某饭店撞见男友与另一女孩一起吃饭，举止亲昵。她进去质疑，男友索性关机失联，已持续两天。

女孩在迷茫无助中，走进了咨询室。

不用说，扮演来访的光荣任务就这样落到我肩上。

当时，我别无选择。

因为当咨询师做危机干预，我更不自信。那位男学员上次已扮演在婚姻中遭遇家暴的妻子，这案例设置对他难度太大，不适合他一再上来扮演来访。

实在退无可退，我只有硬着头皮上。

后来复盘时，才发现另一组来访扮演者也是一位心理老师，她在学校还教过语文。我们都有指导课本剧的实践经验。

这硬骨头只能我们来啃:需要即兴说台词，外加表情管理，还要快速沉浸到角色的内心世界。

前面我按案例提示说，没想更改剧本，就随机增加了几处细节，来访在发现男友劈腿前就想来做咨询，她在本城没任何好友，只有一位外地闺蜜。父母只知道自己恋爱，不知道来访已同居。他们并没见双方家长，也没有双方共同的朋友。

因为我叙述冷静，只说睡眠不好，还逼着自己好好吃饭。咨询师问我:“那你这两天有没有过轻生的念头？”我断然否认:“没有。”

咨询师放下心来，才大胆问了后面一个问题:“那如果你男友后面与你见面，他提出分手，你将怎样做？”

我答得干脆:“那就分手。长痛不如短痛。”

复盘时才明白过来，因为我这两个回答，明明是高危个案让，却让咨询方向偏转，做成了寻常情感咨询。

我太冷静理智，咨询师判断我不会有自杀倾向，所以她没有继续追问我是否有家族自杀遗传史，有没有童年创伤。

在我的人生字典里，我可能因为学业和工作压力不堪重负，会有轻生念头，但因为失恋去殉情，那太荒唐，这压根就不可能。

记得录播课里老师曾说过:“如果因为一段有五六年的感情而分手，感到痛苦属于人之常情。如果认识才两周，只因对方提出不合适而分开，来访痛不欲生，那就要追寻来访者本人的性格和成长史，他一定有人格障碍和心理缺陷。”

观察员认为对一位年轻女孩而言，她当下遭遇的是灭顶之灾，怀孕被劈腿失恋，父母又不知情，除了外地闺蜜可倾诉外，她极有可能走极端。

可能是我太爱自己，太自尊，本来就理智，当时还说了“为母则刚”这个理由，不想“奉子成婚”，用孩子来绑架这段脆弱关系，才半年的感情，不会万念俱灰，人又年轻，声称“拿得起，放得下。”如果在一段错误的关系里深陷其中，苦苦纠缠，那才是对自己最大的残忍。

遇人不淑，遭遇背叛，那就及时止损。就算我再痛苦，挣扎在青春沼泽里，我也会努力向前，走出这段低谷时光，绝不会回头。

这是一场引起歧义的模拟咨询，我实在算不上天选来访者，之后我会深入研究恋爱脑和理智脑的行事和思维模式。向同行学，如何严守咨询师中立和客观立场。

我应该早去学心理咨询，当年学中文，是真难为我。

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