校友婚恋事:工作圈子越来越小?脱单越来越困难?看看这些校友是怎样做的

写给已工作却仍在婚恋路上犹豫观望的校友们

近段时间，有2个分别毕业8年和13年的未婚校友和我聊天，得知他们2人，因为各种原因，至今单身。

其实，我从事学生工作二十多年，见过太多条件优秀的校友，和他们2个一样，一步步把自己“等”成了大龄青年。

另外，前几天刷到一段视频，讲的是找对象的六点建议——只筛选不改变、多相亲扩大选择、观察低谷人品、别被外表迷惑、警惕廉价情绪价值、发现不合适及时止损。道理大家都懂，可现实中，很多人连“多相亲、扩大选择”这一步都没走出去。

今天我就结合这些话题，想跟已经工作、却还在婚恋路上犹豫观望的校友们，说几句掏心窝的话。

一、你不是不够好，你是“养在深闺人未识”

有位2022届毕业的校友，在粤东某国有大行工作，身高近一米八，条件不差。他给我发微信：“老师，帮我介绍个女朋友呗。”我笑着回他：“你那么忙，天天晚上加班，有时间谈恋爱吗？”

这绝不是个例。很多银行工作的人，每天的生活轨迹就是网点到家里，两点一线，接触的人除了同事就是客户。工作忙起来，根本没时间也没渠道主动去认识外面的人。条件不差，却被动单身——这是不少年轻人的真实困境。

2008届有位班长，身高一米七七，长相周正，家境优渥，从银行基层一路做到高管，如今38岁了，却至今未婚。外人只看到他光鲜的人生，却看不到他情感路上的遗憾。大学时有过纯粹的爱情，毕业后异地散了；工作后接触过几个女生，却因性格内敛、不善取舍，迟迟拿不定主意。后来终于遇到怦然心动的人，又因母亲反对而搁浅。

可是，圈子小、选择难，就真的只能被动等吗？

我认识一位2009届的校友小海，她的故事让我至今难忘。当年她凭借在校期间的优异表现，优先获得某全国性股份制商业银行深圳分行的实习录取资格。那可是2008年，一线城市、全国性股份制银行，多少人挤破头想进的平台。但她却毅然放弃了这个机会，回到广州，奔赴心中的爱人。

那时候身边很多人不理解，觉得她“太傻了”，为了爱情放弃大好前程。但小海后来跟我说：“或许有些冲动，但也让我学会了为自己的选择负责。”后来的她经历过婚变，成为单亲妈妈，独自带娃，但最终逆袭成为支行行长。

缘分从来不缺，缺的是在恰当的时候果断出手的勇气。

你说你在等缘分——可小海的故事告诉你，缘分很少会主动敲你的门。

二、别拿“顺其自然”当借口，那是在逃避

很多人总说：顺其自然吧，缘分到了自然就有了。

可现实是，大多数美好的感情，都是先有遇见，再有了解，最后才有相守。你把门关上了，缘分怎么进得来？

有位26岁的校友，毕业4年，在银行工作，前几年一门心思拼事业，收入稳定了才开始琢磨个人问题。他托我介绍对象，要求很实在：身高、性格、聊得来就行。春节我给他介绍了一位师妹老乡，两人加了微信，聊得不错，还真看对眼了。

虽然这段感情后来因为节奏不同而没能走下去，但他跟我说了一句话让我印象很深：“聂老师，我觉得缘分可能还没到。”

我告诉他：不是每段牵线都要走向婚姻，过程本身就是成长。愿意主动走出来、愿意尝试，这已经比很多原地等待的人强了。

还有位2012届校友小章，工作4年后想谈恋爱了，主动找到我聊。我当时跟他说：“工作中如果遇到合适的就顺其自然发展，但本单位没有，就通过别的渠道去找。不然工作越来越忙，时间一晃而过，很容易就变成大龄青年。”

他把话听进去了。后来他遇到了那位对的人——一位土生土长的深圳女生，两人三观契合，顺其自然地走到了一起。如今他已是网点副行长，事业家庭皆圆满。

你看，“顺其自然”的前提是“先有自然可顺”——你得先走出去，让人遇见你。

小章后来还跟我分享过另一个体会：在他事业上升最关键的时期，他曾主动选择为家庭“退步”，转换赛道。他说，自己最庆幸的，就是在事业最顺风顺水的时候，没有一味往前冲，而是主动调整了节奏，把更多时间留给了家庭。他明白一个道理：事业和家庭从来不是二选一，而是需要动态平衡的。你不可能等事业“彻底稳定”了再去考虑感情——因为事业永远没有“彻底稳定”的那一天。

还有一位2011届的校友小华，他的故事更让人唏嘘。他在银行系统打拼十四年，经历了三次关键的人生修正。其中第三次修正，就是在事业与家庭的碰撞中重新调整生活的重心。当年他筹备新支行期间，常年奔波在外、深夜伏案撰写报告，疏于陪伴家人，一度被亲友误解为“离异单身”。

你想想看——一个事业有成的人，却因为忙于工作，活生生被亲友当成了“离异单身”。这种误解背后，折射出的是多少职场人真实的情感困境？

小章和小华的故事告诉我们：别等工作忙完了再谈恋爱，别等事业稳定了再成家。因为工作和事业，永远没有“忙完”和“彻底稳定”的那一天。你等的，很可能不是“合适的时机”，而是把自己的青春和机会一起等没了。

三、别前怕狼后怕虎，试错不可怕，错过了才可惜

有些校友迟迟不行动，是怕相亲尴尬、怕被拒绝、怕遇人不淑。

可你想过吗？等着等着，时间就过了；一不小心，就老了。

回看小海的故事——她当初放弃深圳的银行岗去广州奔赴爱情，如果当时她“前怕狼后怕虎”，担心“万一去了广州感情也没成怎么办”，那她可能根本不会迈出那一步。事实上，她后来的确经历了婚变，成了单亲妈妈。但你看到她被打倒了吗？没有。她反而把这段经历变成了人生的养料，最终成长为支行行长。

世界上最遗憾的事，不是选错了人，而是连选的机会都没有了。

有位37岁的校友，独生女，一个人在大城市打拼十几年，从基层业务员做到分公司副总。这些年谈过两次恋爱，都分了。前几年每年回家都被催婚，后来没人催了——不是不想催，是催不动了。她总觉得自己还年轻，还有时间，缘分总会来的。

直到去年，她妈妈确诊胰腺癌，从发现到离开不到半年。她这辈子最对不起的人就是妈妈——走的时候，没看到她成家，没看到她穿上婚纱。

现在父亲还在，她拼命想尽孝，也积极去相亲。但问题是：相了很多次，总觉得不合适，高不成低不就。

我告诉她：很多时候，我们不是“高不成低不就”，而是不知不觉把工作中的择优标准带进了感情里。婚姻不是招聘，伴侣不是下属。我们需要的，往往不是一个“和自己一样强”的人，而是一个“让自己安心”的人。

四、给自己一个机会，也给缘分一个入口

有位26岁的男生，工作4年，在银行任职，想认真谈一场以结婚为目的的恋爱，主动找到我帮忙留意合适的女生。他提要求时说了一句话让我印象很深：“只要看得起我们广金毕业的，我都能接受。”

多实在的孩子啊。我当即帮他留意，正好认识一位今年毕业的女生，两人还是同一个城市的老乡。加了微信，从线上聊天到朋友聚会见面，彼此都有好感。

这个案例告诉我们什么？感情里，“主动创造机会”格外重要。

还有一位2013届的校友，来自农村，家庭困难，毕业后远赴东南亚工作。在异国他乡，社交圈封闭，找对象更难。我建议他主动参与当地华人社团活动。后来经华人商会朋友介绍，他认识了一位当地华裔女孩，两人恋爱两年后步入婚姻，在当地买了地皮建了小楼。

你看，无论身在何处，只要你愿意走出去，机会就在那里。

给你的几点具体建议

第一，别排斥相亲。家人介绍、朋友推荐、相亲相识，这些方式虽然传统，却并不老套——它只是给彼此多一个认识的可能。不要一听到相亲就排斥，不要一提到相处就回避。

第二，多参加活动，扩大社交圈。不要宅在家，多去有优质异性的场所。读个在职研究生，课堂讨论、小组作业、课余聚餐，都是自然认识人的机会。参加行业交流、校友聚会、兴趣社团——先让自己变成一个有趣的人，然后自然吸引人。

第三，别被条条框框困住。我在婚恋课上反复讲过：别用一堆条条框框把自己困住。你看上别人，别人不一定看得上你；而那个真心喜欢你、仰慕你的人，才是感情最扎实的基础。

第四，发现不合适及时止损。发现选错人立刻掉头，不纠缠。哪怕有婚姻或孩子，不合适就果断分开重新选择。

写在最后

几位校友的故事，给了我们几种关于“主动”的启示：

小海告诉我们：主动选择爱情，哪怕选错了也不怕，因为你还有能力把人生重新拼好。

小章告诉我们：主动走出去创造机会，主动平衡事业和家庭——别等到“事业稳定了”再考虑感情，因为没有哪一天会比“今天”更合适。

小华告诉我们：别只顾着工作，把日子过成了别人眼中的“离异单身”，你的人生需要工作，但也需要爱。

2008届那位班长告诉我们：犹豫不决、不敢取舍，缘分就在犹豫中一次次溜走。

37岁那位女校友告诉我们：等着等着，时间就过了，一不小心就老了。世界上最遗憾的事，不是选错了人，而是连选的机会都没有了。

有位校友跟我说过一句话：“聂老师，我觉得自己就像在等一趟属于自己的车，总觉得下一趟会更好，结果等了一趟又一趟，天都黑了。”

我想对所有还在观望的校友说：

天还没黑，车也还在来。但你要做的不是站在原地等，而是主动走到站台上去——让车能看到你，你也能看到车。

多去相亲，多参加活动，多认识人。不要前怕狼后怕虎，不要说“再等等”。试错不可怕，错过了才可惜。

别让“等”字，荒了你的花期。

（本文案例均来自公众号“我的生涯感悟”过往发布的校友真实故事，已征得当事人同意分享。为保护隐私，部分信息已做模糊处理。）

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——广金学生处 聂老师

2026年8月2日

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