所有的恋爱,都是和自己谈

情关是自我修炼的战场。

我是千朵。

我们一直以为，所谓的爱情就是找到一个好的对象，每天心里都互相惦念，在一起度过甜蜜快乐的时光。

所以一旦恋爱，我们就容易变成一个卫星，每天都会琢磨：

他在不在乎我，他爱不爱我，他为什么这么对我......

完全反了！你把自己放在哪里了？

其实，爱情真正的价值不是让你遇见对的人，享受幸福，而是帮你看见真正的自己。

就拿我自己来说，之前谈恋爱的时候，我面对男朋友总是特别容易发火，他说：

“为什么你对别人总是特别温柔，到我这就老是那么横。”

我突然意识到，自己在外的情绪一向隐忍，可这种压抑也会让我积累更多的不满，到最后全部发泄在了亲近的人身上。

所以那些他让我生气的行为，只是一个引子，引爆的是我在情绪处理上本来就存在的问题。

你看，爱情只是一个放大镜，让你能更清楚地看见自己真实的渴望与恐惧。

所以对方是真心还是假意，是浪漫还是木讷，优秀还是平庸，都没那么重要。

重要的是，你能否从聚散离合中，看清自己的内心。

因此，爱情看似是两个人的表演，但从头到尾都只是我们的独角戏。

你从面对其他人自信张扬，到看见他自卑敏感，是被激发了什么。

你每一次的不安和焦虑，又是在担心什么。

你是爱他，但你更想要被爱。

所以，爱情并不是要考验对方什么，而是要问自己，缺什么，想要什么。

有一句话说得好，一切关系的困境，都是内心投射的倒影。

说白了，这个世界所有的矛盾和关系，都是我们与自己之间的问题。

对方不过是一面镜子，那些被放大的矛盾，本质是自己掩藏在深处的矛盾与伤疤。

对方不及时回复消息你就生气，一恋爱你就控制不住爱发小脾气，总是因为小事吵架......

这些所有的情绪反应，表面上看是两人相处的问题，实际上是你内心某个没愈合的伤口，被触动了。

这可能是原生家庭的一些创伤，又或许是某段感情遗留的伤害，不过这都不重要。

重要的是，你看到了伤口所在。

因为看到，才有主动治愈的可能。

无论你是学着克服自己的焦虑，还是尝试新的说话方式，都是在完整着内心的自我。

仔细想想，所谓的过情关，不是要断情绝爱，而是通过爱，打破所有幻想，直面内心故意忽略，却一直出现的不安。

正因如此，没人能让你痛苦，真正让你痛苦的是对“被爱”的执迷。

修行上有个词，叫“明心见性”，恰恰是破除执念的过程。

简单来说，就是人得把遮蔽内心的杂念去掉，才会显现出本来就很清明的内心。

谈恋爱其实也差不多。

杂念就是那些内心深处不起眼的伤痛，只有一次次主动看见，主动清理，才能逐渐修炼成更美好的自己。

因此可以说，你从来不是和别人谈恋爱，而是在一次次喜悦与困苦中，与自己的内心对谈。

谈明白了，去掉的是曾经不好的思虑，治愈的是过去隐秘未发的伤口。

你收获的，也不是一个保证能够一辈子爱你护你的另一半，而是一个永远不会放弃你的自己。

因为我们终其一生寻找的偏向自己的那颗心，早就在你的胸膛里。

从此以后，你只需要永远选择你自己。

点个关注，更多值钱观点想与你分享