提起恋爱脑，很多人的第一印象是：为爱不顾一切，把爱情当成生活的全部，对方就是自己世界的中心。不是动心、深情就是恋爱脑。真正的恋爱脑，是丢掉自我的偏爱。会把对方的情绪放在第一位，忽略自己的委屈；会无限包容对方的缺点，替对方的敷衍、冷漠找借口；会压缩自己的社交、爱好、前途，围着另一个人打转。明明感受到了伤害，却总抱着幻想，觉得只要自己足够付出，就能换来真心。
感情里真诚本身没有错，愿意为爱投入也不是缺点。可当爱意变成执念，就会变成枷锁。
很多人陷入恋爱脑的时候，会慢慢弄丢自己。朋友邀约推掉，个人爱好搁置，人生规划全部向另一半倾斜。喜怒哀乐不再由自己掌控，对方一句甜言蜜语就满心欢喜，对方一点冷淡就彻夜辗转。把幸福的钥匙交到别人手上，期待别人来成全你的快乐，这本就是一件风险极高的事。你掏心掏肺全盘托出，一旦关系走向结束，被抽空的不只是一段感情，还有你自己的生活。
爱情是人生的锦上添花，不是救命稻草。它应该是两个独立完整的人，互相吸引，并肩同行，而不是一个人依附另一个人，把余生全部寄托在爱意之上。好的感情，不需要你丢掉自尊，不需要你一再妥协，不需要你牺牲原本的自己去讨好。爱你的人，会看见你的付出，也会珍惜你的本真，不会任由你单方面耗尽自己。
我们可以勇敢去爱，可以真诚热烈，可以满心欢喜奔赴一段关系，但千万不要爱到失去自己。
可以动心，但不要沦陷；可以深情，但不要卑微。先做好你自己，守住你的事业、你的朋友、你的喜怒哀乐，保留属于自己的精神世界。爱人之前，最先要爱的人，永远是你自己。
爱情来了就好好享受，缘分尽了也有底气转身离开。不把人生全部押在一段感情里，才是成年人对待感情最清醒的姿态。
