图二‌图三‌
- 0分：完全不符合，你在亲密关系中几乎不会出现这些焦虑感受。
​
- 10分：完全符合，你在亲密关系中经常被这些焦虑困扰。

★依恋模式判断图四‌

- 安全型：低焦虑（≤4分）+ 低回避（≤4分）
​- 焦虑型：高焦虑（≥5分）+ 低回避（≤4分）
​- 回避型：低焦虑（≤4分）+ 高回避（≥5分）
- 恐惧型：高焦虑（≥5分）+ 高回避（≥5分）

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