你是否也曾陷入这样的困境：多年以来单身一个人，想要恋爱但是迟迟没有行动；恋情失败后不敢重入爱河，很长时间没有亲密关系；相亲多次失败，遇不到合适的人。
可能从小到大我们经历过不少的学习和考试，但是却很少有人去系统的教学两性关系甚至陪跑手把手教学指导，可是这个却是我们人生中特别重要绕不开的课题。
其实脱单从不是“靠运气” 的玄学，而是一门同样需要学习、练习和反馈的技能。
多数人迟迟无法脱单，不是不够好，只是没人教过你如何精准展示自我、如何高效沟通、如何搭建亲密关系的基础—— 而这，正是单身专属恋爱陪跑服务存在的意义。
一、恋爱脱单陪跑服务，具体包含哪些内容？
1. 个性化方案
会利用飞书问卷形式深度调查你的基本信息，个人性格，情感经历、核心困惑、择偶标准及现有问题，帮你清晰定位自身情感模式（如依恋类型、沟通习惯），找出脱单路上的关键阻碍，明确陪跑目标和方向，避免盲目努力。生成出来的属于你自己的个性化的数据方案，
用数据化个人的情况更加直观地暴露问题，让我更加全面地了解你，可以方便我们之间沟通交流，针对性地提高脱单的效率。
2. 定制化解决方案
针对不同的问题我可以提供不同的解决方案，如不知道朋友圈如何建设，我们提供《展示面建设和pyq运营》，不知道社交软件（包括相亲软件）如何玩的，《社交软件玩法汇总》，不知道约会聊天怎么搞的，我们有《约会聊天方法论》，身材管理不行的，还有专门的《居家健身指南》。
总之针对你个性化的问题，我都有专门解决的方案提供，按照你自己的需求来提供，里面有丰富的专业知识。
3. 脱单教科书和问答语录
陪跑期间，会发送《脱单指北》和《脱单问答全集》给你，
《指北》是针对长期单身，恋情阴影和相亲多次失败的人而专门整理的文件，里面涵盖了两性关系基本认知，大量的真实案例和具体解决方案，可以直接“抄作业”。
而《问答》则是脱单人群常见的问题汇总，可以迅速指明很多常见问题的处理方向。
4. 实时答疑和不断复盘
针对你遇到的突发情况（如暧昧对象忽冷忽热、聊天卡壳、约会流程设计、邀约被拒），提供实时文字 / 语音答疑，手把手教你。
如果失败了也没有关系，我们可以不断复盘找到其中的问题所在，不断迭代不断进步，脱单也只是时间问题。
5. 飞书打卡督促和提供情感支撑
我发现大多单身人群对两性关系有畏难心理，担心自己失败找诸多借口，所以我把脱单这个目标拆解成每天打卡完成可以量化的行动，逐步接近并且完成目标，具有很强的实操性，每天的都能看到自己的进步。
再说脱单过程中不免会有挫折和困难，常常会有很多情绪问题，在此期间我会鼓励引导，建立这条脱单路上的情绪上的正向反馈。这一恋爱脱单路上的风风雨雨我都会陪伴着你度过，不会让你孤独地摸索。
二、为什么单身的你，需要恋爱陪跑服务？
单身阶段的情感迷茫，往往藏着看不见的认知误区和行为惯性，单靠自我摸索，不仅耗时耗力，还可能错过对的人、积累负面情绪。
✨ 告别 “盲目试错”：不用再在社交中漫无目的筛选，不用在聊天中猜来猜去，有专业陪伴帮你避开脱单雷区，少走数月甚至数年的弯路；
✨ 精准解决核心问题：无论是 “不会聊天破冰”“不敢主动邀约”“社交圈狭窄”，还是 “择偶标准模糊”“表白屡屡碰壁”，针对性拆解你的困惑，给出可落地的方案；
✨ 重建情感认知与自信：帮你打破 “自卑型单身”“回避型社交” 等负面模式，建立健康的恋爱观，学会欣赏自己的同时，也懂得如何吸引同频的人；
✨ 全程情绪支撑：脱单路上的焦虑、挫败、孤独，不用再独自消化，有人倾听你的情绪，陪你度过最难熬的阶段，给予稳定的心理支持和行动鼓励。
脱单的“幸运”，本质上是 “懂方法” 的必然。与其被动等待，不如主动掌控脱单节奏。
三、为什么是我，来为你提供恋爱脱单陪跑服务？
选择陪跑师，本质是选择一位“懂脱单、有经验、够真诚” 的同行者，而专业度和同理心，是服务的核心底色。
✅ 扎实的专业理论：深耕情感领域多年，系统学习过两性关系的理论，不仅能帮你分析表面问题（如聊天话术，约会技巧），更能直击底层根源，帮你建立两性关系的正确的认知，迅速透过表象看到本质，理论体系扎实。
✅ 丰富的实战经验：接触过数百例不同类型的单身情感案例，聚焦脱单困难的的人群，更加专业，涵盖 “母胎 solo”“上段感情阴影”“沟通困难”“社交圈狭窄资源匮乏” 等场景，能快速适配你的情况，给出贴合实际的建议（拒绝空泛理论）。
✅ 个性化陪伴理念：不搞 “模板化教学”，每个人的性格、情感经历、择偶需求都不同，我会尊重你的底线和偏好，量身定制陪跑方案，而非强行灌输观点。
✅ 绝对的隐私保障：所有沟通内容严格保密，陪跑过程中全程尊重你的意愿，不评判、不指责，做你最安心的情感后盾。
✅ 有自身经历支撑：自我就有经历过脱单困难的阶段，也是通过大量学习和努力摆脱了这个阶段，特别懂得单身人群的痛点，非常能够共情这个人群的需求。
我不是“高高在上的导师”，而是陪你在脱单路上闯关的 “同行者”—— 陪你复盘、帮你成长，让你在脱单过程中既不迷失自我，也能收获温暖与良缘。
四、沟通方式说明
优先通过「飞书文档」进行交流沟通，优势如下：
1.通过书写挖掘潜在想法，将隐形的困惑和需求显性化，便于找到更全面的解决方案；
2.沟通内容可沉淀留存，方便你随时回顾，也支持我们针对同一问题进行多次讨论和修正，避免微信聊天的无效信息干扰。
3.微信沟通太容易有太多的口水话了，飞书沟通更高效简洁。
若遇到「飞书文档」无法沟通的紧急情况（如实时聊天需要指导），可通过微信文字或语音联系，你可直接转发聊天记录，我会第一时间提供针对性建议。
五、如何购买这份恋爱陪跑服务？
为保障服务质量，每期陪跑仅开放少量名额，购买流程简单便捷，全程一对一对接：
咨询对接：关注本公众号后，在后台回复【恋爱陪跑】，获取专属对接微信；添加微信后，会发送给你飞书链接，填写自己的基本信息。
预付咨询费（可选）：若需进一步了解服务细节（仅针对服务本身，不解答当下情感问题），需预付 499 元咨询费；答疑结束后，若报名可补齐尾款，若不报名则全额退还审核金。
此环节同时为双向审核，我希望服务能让双方都有良好体验，共同推进脱单目标。
六、服务核心规则
服务周期：服务时间自你脱单成功（确认恋爱关系）后半个月之后结束。基础好、行动力强的用户，基本能够若 2到3个月脱单，基础较弱、需逐步提升的用户基本也能在半年之内脱单。最长服务周期不超过 12 个月，若第12 个月内未脱单，服务在第13 个月结束；
费用标准：
1v1 脱单陪跑（至确认恋爱关系后半个月结束）：
女生 2999 元，男生3499 元（男生沟通成本更高）
其他约定：
1，不接受讲价，当前价格为基于个性化解决方案的最优优惠；
2，报名付款后，不支持退款；
3，脱单成功率取决于你的行动力和基础能力，若过程中遇到失败，我们将共同复盘找原因，而非互相推诿，若无法接受此约定，建议谨慎报名。
七，报名流程：
1，加我微信
搜索不到也可以输入M_Koi123添加好友。
2，使用微信或者支付宝转账
本服务不支持退款，敬请谅解。
八，你需要准备的
1，下载并注册飞书
2，一颗想要脱单的心
九，最后想对你说
脱单从来不是“天生就会”，而是 “后天习得”。那些看似顺利的牵手，背后都藏着用心的经营和正确的方法。
不必再独自在单身中迷茫内耗，也不用羡慕别人的“神仙爱情”—— 从现在开始，让我陪你一步步突破自我，掌握脱单技巧，遇见更值得的人，拥有更稳定、温暖的亲密关系。
我在这里，等你来开启属于你的恋爱成长之旅。
