杨天真对话马思纯:其实你不是恋爱脑,你是恋爱高手
前些天，马思纯作客杨天真女士的播客，首次公开确认恢复单身状态，网友喜大普奔，微博评论区被“姐姐独美”刷屏。这接近一小时的播客，从小马的个人状态和“恋爱脑”标签的探讨切入，逐渐谈及她的社交和独处的平衡之道、在亲密关系中的自我保护和自我觉察、期待管理、母亲对自己的影响、拥抱新体验等方面。在小马坦言自己的择偶标准以及恋爱中沟通方式后，杨女士随即表示：其实你不是恋爱脑，你是恋爱高手。你谈恋爱的方式非常高超。而在随后的关于亲密关系中自我保护和自我觉察这一部分，让我格外有共鸣。小马坦言自己过去总是很容易结束关系，每当关系即将进入真正深入的阶段，她就会找到借口、指出对方的问题，然后"理直气壮"地离开。这种反复出现的结束关系的模式可不是恋爱脑——为了对方放弃自我，正相反，这是一种自我保护机制，放弃对方，保护自我。就像她本人所说的，自己是最重要的，不迎难而上，活得就是个体验，对方不能提供她想要的东西，就可以轻松放弃。如今，小马自己也意识到，自己的这种自我保护机制虽然让自己免于受到情感上的伤害，但进入一段真正的深度关系，可以让人更清楚地认识自己——关注对方感受的同时，也能更好地审视自己的感受。对个人成长是大有裨益的。这种信念层上的转变，以及坦坦荡荡的分享，也说明小马实现了真正意义上的自我接纳。现实中，她也不再给自己设限，开始做一些自己从未想过要尝试的事情。不擅社交的她开始组织大型派对、学习滑雪、打网球、浮潜等。在40岁时出国留学读书。不仅如此，演艺事业方面，小马也没落下。2025年在《花儿与少年》中展现了天然的自己，狠狠圈了一波好感。2026年，刚定档4月上映的电影《我的妈耶》，还有我个人十分期待的复仇剧《她的盛焰》待播。在播客结束的时候，杨女士说，小马最大的转变在于不再向外寻求认可与确认，而是向内寻找自己的节奏。从紧绷、封闭、自我设限的过去，到如今接纳一切、拥抱体验、向内求索的状态。愿我们都能在兜兜转转后，接纳那个不完美的自己，披荆斩棘，去做一切我们内心热爱的事情！
