武志红老师说:能走进婚姻的好关系,一定会经过三个阶段,很多人以为,一段感情走不到结婚,是因为不够爱。其实大多数时候,不是。
你有没有遇过这种困惑,明明刚开始的时候非常好,聊天停不下来,每天都想见面。
可时间一久,争吵越来越多。你甚至怀疑:“是不是选错人了?”
然而一段能够真正走进婚姻的关系,几乎都会经历以下三个阶段。
1、【阶段1】:你不是在爱他,你是在爱自己幻想中的他。
在这个阶段,彼此都会认为,对方满足了自己对恋人的所有期待。他渴望被理解,于是他会牢牢记住你每个共情他的瞬间。你希望被陪伴,于是你特别容易注意到他黏人的一面。看到这个人,你内心就充满悸动,怎么看都顺眼。“这个人真的很适合我。”
此时,1+1=1,两人宛如一体。
只是这种梦幻的感觉,或早或晚,总会破灭。其实,谁也不了解真实的谁。因为不够了解,才有无限想象。当滤镜还在,一切皆是浪漫。
2、只要关系继续深入,【阶段2】一定会出现。人不可能【戴着面具】过一辈子。渐渐地,滤镜破裂,幻象下的真实,一点点展现出来。那个看起来温柔体贴的人,其实懦弱又容易逃避。那个总是包容一切的人,背后藏着很强的控制欲。真实的对方和自己期待中的差别太大,于是,冲突产生了。两个人开始不断争论谁更委屈,谁付出更多,谁才是受害者。
此时,1+1=0,如果其中一方紧抱幻想,不肯面对现实,始终试图通过「改造对方」,那么,关系很大概率,会在此处破裂。
3、可若双方能放下「改造幻想」接纳真实的对方,关系就可继续来到【阶段3】。这个阶段,是「回归真实」的阶段。1+1=2,「真实的你」加「坦诚的我」。我懂得你,你接纳我,彼此相依。经历了三个阶段的感情,才算是一段稳定而持久的感情。
4、爱一个人,从来不是「只爱优点」,而是逐渐理解一个「完整的人」。
所以,关系谈不下去,无非是:要么太快开始,滤镜一碎就失望退场;要么卡在冲突阶段,互相攻击,两个人反复受伤却都在等对方「先认错」;要么是好不容易触碰到了对方真实而柔软的地方,却被那份脆弱吓到、退缩了。
能走下去的,不是没有这三关,而是你们一起升级打怪闯过了这些关卡。
若你和恋人现在无法通关,你需知道:“卡住”本身,不等于“不爱”,它恰恰可能是通往更深联结的入口。