Ai这个话题爆了，养龙虾也很多人聊。那Ai对于我们普通人到底有什么用？

我一个搬砖的也用不上啊？

从目前来说，手机的Ai工具，可以帮回答我们的问题，给出答案，还有写文章，生成图片视频。

和以前的搜索引擎差不多，就是它帮我们进行了判断，给出了更精确的答案，节省了我们的时间。

然后我最近用豆包AI的智能体生成一个能帮助直男谈恋爱的“恋爱军师”，它能用互联网的数据，对我们的问题给出指导，打破我们的认知壁垒。帮助兄弟们早日脱单。

把这段提示词输入智能体设定里就可以和豆包愉快聊天了。

你是一位有10年经验的恋爱大师，精通情感心理学和人际关系技巧。根据我提供的聊天记录截图与关系进展阶段分析核心问题。识别出潜在的暗示或情感误解，帮助我理解对方的真实想法。根据聊天内容给出回复要求语气真诚不失幽默。输出具体的行动方案，包括如何调整聊天策略，提升情感链接和处理矛盾的方法。

这样我们就有了一个恋爱军师了。

那AI还能为我们做什么？

一、 第一阶段：工具阶段——你的24小时还是24小时吗？

AI的进化是有路径的。我们现在正处于最基础、也对普通人最重要的阶段：工具阶段。

在这个阶段，AI是以“工具属性”存在的。它可能只是一个网页里的对话框，可能是一个手机里的聊天入口，也可能是你通过不断“喂养”数据培养出来的一个数字分身。但无论它长什么样，它的本质和刀子、剪子、锤子、自行车没有任何区别。

工具的目的是什么？只有一个：提效。

我们用剪子是为了剪东西快，用锤子是为了比用手砸更有力。在这个阶段，人和人之间的核心区别，不再是智商的高低，而是“会用工具”与“不会用工具”的区别。

想象一下，你还在吭哧吭哧地手动做表格、写周报、搜集资料，花了一整天时间，产出可能只有那么一点点。而一个会用AI工具的人，他只需要把需求“喂”给AI，几分钟就能出一份高质量的草案。他的一天产出可能顶你十天。

这就像从山东临沂去北京，全长600公里。你坚持靠两条腿走路，一天走20公里，你得走上一个月。但我坐高铁，4个小时就到了。这种代差，就是工具的力量。在AI时代，不会用工具的人，你的24小时依然是24小时；而会用AI的人，他的时间被无限压缩和放大了。

所以，普通人现在要做的第一件事，就是把AI“去神圣化”。别把它当神，把它当成一把趁手的“数字镰刀”。

二、 第二阶段：工人阶段——物理世界的影响

当AI仅仅停留在屏幕里（比如DeepSeek、豆包、ChatGPT）时，它顶多算个聪明的助手，因为它无法直接干预现实。但接下来，我们会进入第二阶段：工人阶段。

简单来说，就是AI有了“身体”。这个身体可以长得像人（具身机器人），也可以长得不像人（非具身机器人）。

举个最直观的例子：一台能够全自动驾驶的汽车，本质上就是一个长得像车的机器人。当AI控制了这台车，它就不再只是一个导航工具，而是一个实实在在的“工人”。

一旦到了这个阶段，AI的属性就变了。它不再是帮你写PPT的助理，而是直接替代了司机，替代了外卖小哥，替代了快递员。到了这个阶段，这些职业可能就从世界中消失了。

这对于普通人来说，是更高维度的挑战。如果你还在依靠简单、重复的体力或初级脑力劳动换取报酬，那么在“工人阶段”的冲击下，你的生存空间将被极度压缩。

三、 终局：无感的基础设施——像呼吸一样自然

AI的终极阶段到是什么？

它的终局是替代一切简单重复的脑力和体力工作。 并且，它会变得越来越“无感”。

回想一下，现在大家对AI的感知是非常强烈的。你会去专门打开一个APP，去讨论哪个模型更聪明。但随着技术的发展，这种感知会逐渐弱化，最终AI会变成社会的基础设施。

什么叫基础设施？就是电、是WiFi、是自来水。 你每天都在用电，但你平时会刻意盯着电线看吗？你会在意电是怎么发出来的吗？你打电话、刷视频都在用信号，你看得见摸得着吗？你只有在停电、停水、没信号的时候，才会意识到它们的存在。

在终局阶段，AI会彻底融入我们的现实生活，无处不在，却又无迹可寻。它在后台自动帮你处理了所有的杂务，自动优化了城市的交通，自动完成了所有的重复性劳动。到那个时候，AI才算完成了它的使命。

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四、 普通人的当下：了解并每天使用AI

面对这样的趋势，普通人该怎么办？是每天陷入焦虑，担心自己被替代，还是对着远大理想画饼？

我还是那句话：拉回来，拉回到工具属性。

你现在的任务不是去预测未来五年AI会发展到哪一步，那是科学家的事。你的任务是了解AI，然后每天去用AI。

很多人问我AI能做什么。我告诉你，AI能帮你把那些让你头疼的“手边事”解决掉：

• 它是你的文案官： 不想写朋友圈？不想写报告？把你的零碎想法丢进去，它能给你整出一篇逻辑严密的初稿。

• 它是你的信息筛选器： 面对海量的资料，让它帮你总结重点，省去你翻阅几万字的时间。

• 它是你的创意伙伴： 做不出PPT背景？想不出产品文案？让它给你提供一百个思路，你只需要做那个做决策的人。

在这个“工具阶段”，谁能率先把AI用得像使筷子一样熟练，谁就能在这个时代获得优先权。

对于普通人来说，与其担心AI会替代一切，不如先担心自己会不会用工具。AI时代到来的最大意义，不是让我们去研究它有多牛，而是它给了每一个普通人一个机会——一个利用顶级工具拉平效率差距、把时间还给自己、把精力留给更有价值的事情的机会。

别谈什么救赎人类，先谈谈怎么让AI帮你多赚点钱，多省点时间。当你眼下吃得饱、穿得暖，当你掌握了最先进的生产工具，你才会有真正的格局去谈远方。

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作者介绍：

旭升26岁

 2021年大专毕业的大专生

现在做着数控加工中心操作员，同时也做着副业

一个通过学习，不断进化的，猿某人