先交代一下背景——
我，85后，资深i人。
目前已婚，但曾经i得很彻底。
就是那种：
所以今天聊“脱单”这个话题，我想从i人的视角，说点真心话。
难。
原因其实有两部分：一个是外部的大环境，我们改变不了；另一个，是我们i人自己——这个是可以改的。
先说说哪些人会觉得“脱单难”。
观察一下身边会发现，真正喊着难、又一直没谈上的，大多数是这么一类女生：
受过不错的教育
对未来有期待
性格偏内向、乖乖女类型
成长环境简单安稳
但很多时候，难的并不是“没人喜欢我”，而是：
你的生活方式，和“脱单”这件事，天然有点冲突。
你看看身边的i人女生，是不是这样的：
每天两点一线，公司和家，偶尔加个菜市场
周末最大的幸福，就是没人找
新消息提示音一响，心跳先加速三秒
好不容易有人约，第一反应是“找什么理由拒绝”
然后就陷入死循环：
想脱单 → 但不想出门 → 在家刷手机看别人谈恋爱 → 更焦虑 → 发誓下周一定出门 → 周末到了 → 还是觉得在家舒服 → 继续刷手机……
这样的你，心里对恋爱其实是有期待的，甚至期待值挺高。但又放不下自己的矜持和自尊，不会主动去追人。
嘴上喊着“我要谈恋爱”，身体却在往家躲。
这不是矫情，是i人的本能。
打个比方：
就像钓鱼。
你连竿都没甩出去几次，怎么可能钓到鱼？
就算偶尔有条鱼上钩了，你又觉得它不符合你的“规格”，放走了。
本来就没什么鱼，你还挑剔，那钓到“那条对的鱼”的概率，自然就更低了。
如果你单身过得挺好，自得其乐，
也能扛得住家里催婚、朋友压力，那真的挺好。
一个人过，也很爽。
但如果你是这样的状态：
想要恋爱，又舍不得自由
想要被爱，又懒得重新认识一个人
害怕孤单，又对两性关系有点恐惧
那你真的很容易卡在中间——
既脱不了单，也享受不了单身。
那就很难受了。
这时候如果你想要脱单，就不能完全顺着本能走
我不是说要你逼自己变成社牛。
i人脱单，不是要“改变自己”，而是要“设计自己”
什么意思呢？
就是顺着你的性格，给自己创造一些“无痛社交”的机会。
① 放下敌视心态，打开自己
这一点真的太重要了。
很多女生一过25岁，尤其是接近30的时候，听到别人催婚、介绍对象，第一反应是反感。
不是恨那个人，是烦自己、烦这个话题。
结果就是，把很多本来可以试试的机会，都拒之门外。
试着换个心态：
别人介绍的人，不一定要成，但可以去见见
父母唠叨的话，不全听，但可以听听
这篇文章看了，也可以想想有没有道理
放下敌意，机会才进得来。
② 努力让自己多遇到人、认识人
别把社交当成任务，把它嵌进你的爱好里
i人不是不爱社交，是不爱“无效社交”。
如果一群人围坐着尬聊，可能你宁愿在家看书。
但如果是一起做件事，或许你会舒服很多。
所以你可以改一改：
你不用硬社交。
你只需要，把你本来就会做的事，稍微“打开一点点”，选择把封闭的生活转变为可能出现偶遇的人生。
③ 把脱单当成一个“选项”来考虑
什么意思呢？
就是你会发现，有些人嘴上喊“我要脱单”，但做的每一个选择，都是往反方向走的。
比如换工作的时候：
是选钱少事少、生活安逸的？
还是选钱多事多、节奏快的？
这个时候请把脱单和事业心放在一起来衡量。
当前这一阶段，是脱单对自己更重要，还是追求事业成就更重要？自己想好答案，那选择就不难了。
再比如周末：
是睡到中午、点个外卖、刷一天手机？
还是洗漱出门，逛个街、参加个活动、认识点新朋友？
这时候，你可以问自己一句：
现阶段，脱单对我来说，有多重要？
如果重要，那你的选择，就朝它靠拢一点。
脱单，是机缘问题，但也不是很玄的命题，它也可以是你一步步为之靠近的目标。
④ 别抗拒相亲，它其实是为i人量身定制的
我以前也排斥相亲，觉得“像交易”。
后来发现，对i人来说，相亲可能是最友好的方式了。
你想啊：
有人帮你筛选过了（年龄、工作、婚恋意愿）
双方目的明确（不用猜“他到底喜不喜欢我”）
流程清晰（见完就能决定继续还是结束）
比你在茫茫人海里偶遇一个人，然后花三个月确认“他是不是单身”，省心太多了。
另外，如果有人给你介绍，不妨发挥一下i人的优势——打字比说话有逻辑，是隔着屏幕能放松。
所以，可以先线上聊一聊，不用一上来就约饭。
聊好了，再见面；聊不好，也不尴尬。
最后想说：
如果你也是i人，也在脱单这条路上有点焦虑，我想和你说：
不用急，也不用逼自己变“e”。
i人有i人的节奏，i人也有i人的吸引力。
我们慢热，但持久；
我们话少，但真心；
我们不擅长广撒网，但一旦认定一个人，会比谁都认真。
脱单这件事，不是为了成为别人眼中的“正常”。
是为了有一天，你能遇到一个人：
在他面前，你可以不用假装外向，
可以累了就安静，可以不想说话就不说，
可以安心地，做那个i人的自己。
文章写到这里，其实也只是抛砖引玉。
每个人的情况不一样，想法也不同。
如果你有共鸣，欢迎留言聊聊；
如果觉得不对，也欢迎来杠。
无论如何，希望你在脱单的路上，
不焦虑、不将就，也不放弃。
愿你在遇到那个人之前，先成为自己喜欢的自己。
