每天写作真的能促进恋爱中双方的感情。
我跟女朋友谈了差不多三年，最近整了一个日记群，晚上各自在日记群里写今天比较重要的事情和自己的想法。这个动作执行了有两个月，起初女朋友是不情愿的，感觉写日记干啥，每天要做的事情很多了，花时间写这个不是浪费时间嘛？好在我一番说辞下，他也愿意去写。我说了一个大前提——想写的时候就写，没时间了状态差不想写，哪怕写一句“3.20 今天心情很差，想睡早一点”或者“3.20 很困今天暂时不写了”，只要这个动作在做，时不时由于各种原因水一下，能接受能理解。就好比上班打卡公司还会给每个月几次迟到的容错机会。
我和我女朋友是那种隔三差五小吵不断，大吵很少。有一次也是两个人拌嘴吵架，因为啥我忘了，她不愿意私信给我，感觉是个没面子上事，毕竟吵了架谁先找对方就是低头认错了。她竟然在日记群里写了一大段对于这次吵架自己的想法，从她的视角去分析我俩的起因经过和结果，她成了委屈巴巴的一方。倘若她是直接找我，用微信视频或者电话，可能情绪上头听不得这些，认为就是在找我茬，你都主动找我了还说这些。可文字不一样，而且不是私信给我，就是在日记群这种文字输出的地方，你可以用文字书写出来对我的不满，只要逻辑完整，有自己的想法，说明可以沟通，愿意沟通。看完她的文字，我意识到可能只是误会，对一件事的影响程度在两个人的理解上不一样，我也写了一段文字，从我的视角里给事情讲述了一遍。
相比较语言，文字更偏理性，不会有语气的变化，有的是对于问题本身的沟通，有的是求同存异解决问题的愿景，有的是为了感情不只是为了怄气。
日记还可以记录每天的事情，每天发生了啥。我写日记坚持了有一年多，中间从电脑创建文档写，到从飞书写，现在是在手机标签上写，写完发到日记群里。有一个点是哪怕在日记群里指出当天对方做得不好的地方也不能生气，日记内容可以讨论不能指责，本身是为了解决问题，记录自己每天，让双方的每一天都有意义。
起初我是纯流水账，早中晚发生了啥，都会写上几笔。渐渐地改变了日记风格，就写当天发生重要的几件事或者一件事，去深挖去讨论去思考。
一年的日记让我感觉到我对情绪和对每天发生的事情掌控感增加了很多，两个月的日记群让我和我女朋友的感情越来越好。好在她愿意陪着我一起写，一起成长。
其实恋爱走到第三年，早已过了耳听情话的阶段，比起一时的甜言蜜语，能好好说话、好好沟通、好好把日子过明白，才是感情长久的底气。
我们的日记群，从来不是什么硬性任务，更不是形式主义的打卡，而是给彼此留了一个不吵架、不抬杠、不情绪化的安全角落。不用争谁对谁错，不用怕先开口就输了面子，把情绪揉进文字里，把想法摊开在纸面上，误会自然会解开，心意也会被看见。
如果你也想和另一半试试这样的方式，最后想给大家几句小小的建议：
不用追求文笔多好，哪怕只写一句话、一句心情，都是在认真对待彼此；
不用强迫每天必须长篇大论，累了、忙了、状态差了，一句“今天想偷懒”也足够珍贵；
不用把日记当成指责的工具，只说事、不抱怨，只沟通、不攻击，文字才会成为感情的粘合剂；
不用在意形式，文档、便签、备忘录都可以，重要的不是写在哪里，而是愿意为对方花心思、花时间。
文字是冷静的，却藏着最滚烫的真心；日记是朴素的，却记录着最踏实的陪伴。
愿我们都能在一笔一划的书写里，读懂彼此，守住爱意，把平凡的日子，写成属于两个人最浪漫的情书。
