如果确实想恋爱要认真策划.你是什么样的人,你想找什么样的人.什么样的人会喜欢你,并与你长久.你要展示怎样的自我,以吸引什么样的他

1._洛文_即刻出逃版

我从来都相信选择医生老师等等这类公共事业之前，很多人一定会抱有理想主义般的憧憬，并愿意为之投入自身大量的精力与热情，因为这些职业能最直观地体现个人的社会价值。但当下的现状就是，现实性问题与具体琐事正让他们活在巨大的折磨与痛苦中，而结构性的围困和层层传导的压力又将他们推向了崩溃的边缘。这种巨大的落差对任何人来说都是一场巨大的幻灭，也并不是每个人都能够承受幻灭发生的代价。——_洛文_即刻出逃版

2.作家叶倾城

中年女性，离异，现孩子上大学去了，想找一个人破除自身的孤寂。
不一定要结婚，恋恋爱也好，但必须是长期的、专一的关系，才值得。
她上婚恋网站一段时间了，还在彷徨，不知道该如何开始。

我说：有见过合适的人吗？

她说：没有，只想找稳定的、有感情的关系。

我说：不见面，怎么能知道能不能有感情呢？

她说：如果合适，自然就会有感情呀。

我便岔开话题问：你上一次婚姻，是相亲的吗？

她说：是的。

你恋爱过吗？

她说：没有。所以很想。

我说。你对爱情，有很多错误观念，比如，你认为“自然”会有感情。
什么是自然呢？
春天，花自然会开。
这是人人都亲眼所见的事儿，于是大家就以为：感情也是这样的。什么都不用做，静待花开就可以。
但并非如此：
这一朵花开，是去年一万颗种子落下，有些干死，有些被鸟啄了，有些被雨淋死……九千九百九十九颗种子都死了，这一朵开放了。
一将功成万骨枯，一花开时万子凋。
你只看到花朵自然开放，你没看到种子自然死亡。
如果你什么也不做，想模仿大自然的花开。
那么，你要做的第一件事就是：播洒一万颗种子。
你必须极大量地聊，聊至少一万人，才可能有一个与你“自然”产生感情。
但是，很可能，在你所在的城市里，与你年龄上下相差十岁之内的单身异性都不到一万人，而他们中，条件合适到你愿意和他们聊的，不到一千，在其中，愿意和你聊的，不到一百人。
你怎么可能用一百人，击穿这“万分之一”的概率。
所以，整个策略都是错的。
如果确实想恋爱，要认真策划。
你是什么样的人，你想找什么样的人。
什么样的人会喜欢你，并与你长久。
你要展示怎样的自我，以吸引什么样的他……
都值得一步步思考并完成。——作家叶倾城

3.思维螺旋

我知道大家都有“慕强文化”。但是我感觉，（我个人观点），教育只能决定孩子“好不好”，基本不能决定孩子“强不强”[允悲][跪了][doge]。

好不好是指：你的孩子人品好不好，心眼好不好，遇见事情心态好不好，待人好不好，做事态度是不是认真，等等。

强不强是指，就是牛逼[允悲][跪了]。

你看朱重八，那父母哥哥都饿死了，也能成皇帝。这难道靠教育吗？[允悲][跪了][跪了][跪了]。。。

巨强巨强，主要靠基因的那一点跟中彩票似的差异。

谷爱凌当冠军，并不是光靠她妈，她也是基因彩票。

你一般人，站在那么高的滑雪台，你腿都发抖。

你别告诉我恐高也能教育出来——思维螺旋

4.风中的厂长

最近身边很多朋友焦虑，都是遇到些工作或者生活上的问题。其实春天是焦虑症、抑郁症高发的季节，临床数据约50%的抑郁症首次发作在春季。而且抑郁症、焦虑症的复发率比其他季节高20%-30%。如果您或者身边有这样的朋友，症状明显建议去医院精神科，吃药可以很快控制住，症状轻的话心理咨询也可以作为辅助，平时多晒太阳，找点小事转移注意力，不要讲大道理，会让他们觉得自己连这点小事都做不好更难过。

我知道这些是因为身边真的挺多的，特别是那些当老板的朋友们，压力都挺大的。有人曾经站在天台给我打电话，还有前些年，一位很年轻很美，而且商业头脑清晰，不缺钱的朋友，产后想不开去世了。对我震动很大。这么美好的生命就这样没了…

焦虑症主要是对某些事情过度担忧，表现为对未来的恐惧、紧张、坐立不安，手抖，出汗。

而抑郁症就相对严重了：情绪持续低落，对当下的绝望、兴趣丧失、觉得活着没意思。生理上感觉乏力、食欲下降、体重变化、持续失眠或者嗜睡。如果身边朋友有症状，一定不能轻视。就医才是王道。——风中的厂长

@愿一切安好奇迹出现：我以前也这样，想通一些事彻底好了，1.人一生大几十年，一定会遇到至少一次大谷底。2，成事一万个小时定理，其实是八年。3，别把自己情绪看的太重，都是小事。3尤其重要

5.奶牛Denny

有一句话能让你的家庭，一辈子都不会吵架。

这句话就是：“我和我的男友/女友/老公/老婆/父母/孩子，在一起的时候，我对我的状态完全负责，但我完全不对他们的状态负责。”

之前有人问这句话什么意思。它的意思是——你只需尽最大的努力，让自己处于最好的状态，你选择做一个最好的老公老婆、男友女友、父亲母亲，而你的对象怎么反应，你不需要负责。从上限来说，这就是你在物理上能达成的最优情况。

从下限来说，当你能至少能对自己的状态负责，你就永远、永远、永远不会和你的对象吵架。

因为吵架需要凑齐两个状态差的人。——奶牛Denny

6.百科成长课

网上看看到一个帖子，是关于“小红薯妈妈卷早饭”的，我一直想说一个问题：

那就是“会把时间留白，不是把所有时间填满的人”太少了，这个可能是国内“精英创造力不足”的根本原因之一。

我上高中时候，老师特别喜欢讲要“见缝插针”学习。意思是你排队打饭时候，也要背两个英语单词。

这个没问题。毕竟可以理解老师：高考决定所有人命运嘛。

但是我现在发现很多大人，已经工作的人，还是不会放松，“见缝插针”的习惯太厉害。

比如说，旅游的时候，必须所有景点都“打卡”

比如说，购物的时候，必须算到要拿最底价。

比如说，吃饭的时候，必须每顿都要营养全面，不能凑合一顿。

这就是把生活过得很累的根源。小红薯出来以后，更加速了这个：

所有人都崇尚加法：我特别精致，早饭做了十个点心，中午打卡了五个景点，把时间利用到极致。

这有什么问题呢？问题就在于，如果你把时间排得特别满，你就没有这样的时刻了：

在海边坐三个小时数海浪；
忙里偷闲今天去爬山，在山顶上喝一杯茶；
中午不做饭了，吃个外卖，睡一个香甜的午觉。

人需要这种时刻，这样才能迸发创造力。

创造力就是在你不着急的时候，澡堂子里想出来的，在街上闲逛想出来的，坐在马桶上盯着天花板想出来的。

当你把一切时间都填满，你的脑子就是一个满的房间。

创造力是精灵：不会进这种满满当当的房间的。

所以我个人不同意妈妈们太卷，或者把孩子时间安排太满。

我也不喜欢关注绝大多数“育儿博主”：因为TA们很多人只会做加法，不会做减法。

这样满满当当，养出一代又一代的社畜。疲惫不堪，还只能山寨别人的玩意儿——百科成长课

7.自我的SZ

当你感觉自己和身边的人情绪不高，焦虑，脾气暴躁，抑郁，情绪变化大，建议大家吃一些B族维生素。

B族维生素的缺乏，会影响神经系统调控间接影响情绪。如果焦虑压力大，吃B6 + B12，就是药店里几块钱的那种，吃一个月后停半个月后继续再吃，人的精神状态会很好，因为B12管理人体神经系统的完整性。

如果喜怒变化大，影响身体发生变化比如脱发，皮肤炎症等吃B1，B6都很有效，吃法同上。缺B 6会让人情绪波动大。

我都吃过，儿子学习压力大的时候也让他吃过。现在的社会中，我们的生活节奏快压力大，很多人的神经系统都容易出现问题，B族维生素的摄取可以缓解抑郁情绪。

在这个的基础上：多让自己的身体强壮一点，因为身体不好的人精神状态也不会特别强，很容易乌蒙蒙的天气下雨的天气身边不好的情绪影响，身体也有点不舒服，就比平时要放大悲伤很多倍。

如果情绪不好两个月以上，就一定要请专业的医生去看看。——自我的SZ

8.崔庆龙_

一件事能不能做成，也许在你“下决心”的那一刻就已经有了结果。这听起来有点玄妙，实际上它可能是很多人都有过的感觉，那是一种“这次好像能成”的隐约确认。它定然有别于一个人下狠心、立flag时的那种热血沸腾。当一个人处于我所说的这种心境时，ta反而会开始收敛持重，会变得平静且坚决。

我觉得它很像是一个不愿再多等的心愿，你只有对你真的有可能触碰到、也准备好拥有的东西才会有这种感觉。它在逼近极致时甚至会有找寻遗失之物的奇妙，因为那是你曾在想象世界、或以旁观者身份临近过太多次的对象，直到它开始和你有关了，直到它就在你的世界里，或是你这个人的体现。——崔庆龙_

9.不是椰奶

有网友评论：“到底什么程度才能结婚啊，我总感觉很害怕结婚。”

我想说，现在这个时代，恐婚真的非常非常正常。
我觉得它更多地和自身的成熟程度有关，取决于你有没有能力面对长期关系里的不确定性。
没有人能保证自己十年后还是同一个人。二十五岁的你和三十五岁的你，可能想要完全不同的生活。

放下幻想，接受现实。
婚姻不是找到对的人，然后一切就稳定了。
不存在一个可以抵达的状态（这句话在任何情景都成立）
在婚姻这个框架里，你和你的伴侣要共同拥有持续地重新认识对方的意愿，也重新认识自己。在生命的旅程中，两个不断变化的人，在变化里相互承载。这在我的眼里，是很美好的事情。

最需要做的，是看清自己到底在害怕什么。
如果恐惧模糊，说不清楚，只是心里发慌、隐隐觉得哪里不对，那么贸然结婚确实是一种冒险。
你连自己在怕什么都摸不清。
又怎么和另一个人去面对它呢？

但如果你能把恐惧说清楚，怕失去自由、怕经济依赖、怕对方日后变了心、怕对方不是一个称职的伴侣……
那这些恐惧就有了形状。
有形状的东西，才可以被讨论、被解决。
两个人坐下来，把这些东西摆在桌面上，好好聊，未必真的过不去。

恐惧在模糊的时候是障碍。
说清楚了，它就可以成为起点。
把恐惧当作探索对象，不要刻意压制或忽略，就像做科学实验一样。
明确恐惧、讨论恐惧，这就是一个动态成长的实验。——不是椰奶

10.娜娜子小朋友

我的经验是，跟某位朋友每次见面都只能叙旧、反复提及过去的共友聊以前的经历，那么说明这段关系已经在不知不觉间降级了

当两个人生活的交汇点和共创未来的意愿消失，自然就只剩下回味过去这一种相处方式了

怀旧本身是美好的，但是叙旧成为了一段关系的全部就说明当下的生活已经不再有交集了。不了解对方的近况日常也不对彼此敞开、大家都默契地不再为这段关系注入新的当下，关系变成了一潭不再流动的死水，叙旧也变成了一种用过去的熟悉感来掩盖当下不同步的方式——娜娜子小朋友