她和一个男生从大一开始谈恋爱，谈了整整六年。 

毕业之后，她考研两次都没考上，一边找工作一边备考，什么都没干成。 

男朋友跟她说分手，理由是两个：觉得跟她没有未来，她不符合他的预期。 

异地，见了一面，待了一个晚上，第二天他就走了。 

过了两天，正式提了分手。 

她说：我想挽回，该怎么办？

这是大冰直播间里一个女生的连麦。她声音不大，带着哭腔，翻来覆去说着那六年的感情。大冰听完，没安慰，直接开怼。

“你10岁之前穿过的鞋，现在还在穿吗？”

女生一直在强调：我们在一起六年啊，六年的感情。

大冰说：

“你10岁之前穿过的鞋，你现在今天还在穿着吗？

你曾经穿过好多年呢。

那你3岁之前裹的尿布，一辈子都得带上？因为曾经给你陪伴过三年呢？”

时间成本、沉没成本，这些理由不成立。

女生又说：我对他还有很深的感情，我抹不掉，我感觉我这辈子都不会再去和别人走到下一步了。

大冰直接泼冷水：

“任何人在失恋半年之内说出同样的话，绝不可信。

有多少人失恋头一个月还这样，过了两年找了老公娶了媳妇儿生了孩子，过得也挺带劲的。别给自己加戏。”

“人家不要你了，你别上赶着回去找”

大冰给出了最直白的判断：

“天要下雨，娘要嫁人，男朋友要分手，分了就是分了。

您别上赶着回头再去找他，这样您不金贵，您不值钱了。

人家都明确告诉你了，不合适了，不想在一起了。”

他分析女生不舍得的真正原因：

“你沉溺的不是这个人，而是这六年的沉没成本，以及这条路径依赖。

你习惯了和他在一起的那种相处模式。”

女生说想挽回。

大冰反问：

“回去找他干什么？求他？给他磕个头？磕个头他就能回来？

到最后人没求回来，你的尊严、你的脸面全没了。

都是爹生妈养的，他是，你也是。

人家不愿意跟你过了，就让他走。

你还年轻，大好的人生在前面，你咋知道下一个找的不帅得像金城武一样？”

订婚了还被退婚，更别回头

女生吞吞吐吐补充了一句：其实他们已经订婚了。订婚前一天，发生了点事（她对气球特别害怕，但没说完），然后男朋友果断分手。

大冰更来气了：

“你们都订婚了？

在订婚的情况下，人家果断决绝地告诉你，咱俩不合适，要分。

你这时候回去求？太掉价了吧！

你以未婚妻的身份被人家说不想和你在一起了，这叫退婚约。

你还回去求？难不成还要拽着两家老人一块儿抹下脸去求？”

“接着往前走。”

大冰给了她六条“怎么办”

骂完了，大冰开始认真给建议。他说：

“接下来我告诉你怎么做。你要愿意听，我就开始说。”

女生说可以。

第一条，换发型。

“明天立马去换个发型。长头发剪短，直头发烫卷，齐刘海做空气刘海，有刘海就弄成没刘海。总之，换个样子。”

第二条，做皮肤管理。

“看看你小金库有多少钱，去捯饬一下脸，皮肤管理整好一点。趁着换季，漂漂亮亮买几件秋天的衣服。”

第三条，找闺蜜哭。

“找到你最要好的小姐妹，谁愿意给你当垃圾桶，捧着她开始哭，哭到她烦为止。哭完了再找一个人哭，连着找三四个。

边哭边骂，就骂你前男友不是东西，浪费我六年青春。

号召你的闺蜜一起骂，但是别当着外人面骂。

骂完了高高兴兴去逛街、吃好吃的。不害怕胖个三五斤，胖完了再减嘛。”

第四条，回家找妈。

“回到家乡，陪在父母旁边。

在你妈旁边一赖，搂着你妈脖子睡上两晚上。这治愈效果，比你男朋友立马回来还管用。”

第五条，转移精力。

“把精力放到学习或工作上。

如果学完了，就重新学个新东西；如果工作完成度比较高了，就主动多要一个出差机会，或者承担新任务。靠精力分散来熬过这段时间。”

第六条，也是最重要的一条

“把一切联系方式通通删干净。

别给他机会，也别给你自己机会。人家都不要你了，你一个女孩子，掉过头去给人咣咣三拜九叩，也不管用。”

最后一句

大冰说完，问了一句：明白了吗？

女生小声说：明白。

他没有再给多余的话。

但所有听过这段连麦的人，都记住了那句——

“人家不要你了，你就让他走。你还年轻，大好的人生在前面。”

整理自大冰直播连麦切片

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