为什么有些人在恋爱中总是试探对方?

网友提问： 为什么有些人在恋爱中总是试探对方？

小编回答： 不是故意折腾，是内心没安全感。

爱情里的试探，说白了是一种"确认爱意"的方式。故意冷淡看对方会不会主动联系，说分手看对方会不会挽留，这些行为背后都有一个共同的心理需求：我需要知道你真的在乎我。

心理学上有个依恋理论，是Bowlby和Ainsworth提出来的，人从小和主要抚养者互动，会形成一套情感联结模式，带进成年后的亲密关系里，焦虑型依恋的人对伴侣的反应极度敏感，稍微感觉到距离就会不安，试探是他们确认"你还爱我吗"的方式。回避型的人看起来不在乎，但有时候突然冷淡或撤退，其实也是在测试对方的底线。

试探的本质是用行动代替了语言，因为直接说"我需要你"太难开口了。

如果你发现自己或伴侣有这个模式，最有效的方式是把试探换成直接表达，比如直接说"我最近有点没安全感，需要你多陪陪我"。听起来很简单，但对很多人来说，这比试探难多了，也比试探管用多了。