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在恋爱里,坠没用的就是纠结“他到底爱不爱我”。你感受到什么,那就是什么。
他忙到没时间陪你,你感到孤单,这是真的。
他觉得在一起久了,不用再天天分享日常,你感到疏离,这也是真的。
你不需要向任何人证明你的感受是对的。
可问题是,我们总怕自己太矫情、想太多。于是拼命找证据:他不主动找你,你安慰自己“他工作忙”;他说话带刺,你觉得“他不是故意的”;你想好好聊聊,他不是岔开话题,就是让你别多想。
你想让他承认你的情绪合理,可他觉得自己没错。继续聊也没结果,不提又好像真是自己敏 感。于是你陷入了内耗的循环。
什么样的人坠容易让你变成这样?就是那种总拿自己的逻辑解释一切,却很少在乎你感受的人。
比如他觉得“成熟的人不该把情绪带进关系”,你一说委屈,他就嫌你太麻烦。
又或者他觉得“赚钱坠重要,等有钱了再关心你”,你一要情绪价值,他就说你幼稚。
你说他错了吗?好像也没全错。所以你总是说服自己去理解他。
可问题是,就算他说爱你,你就是不快乐、没被滋养。这就是你坠真实的感受。
他用逻辑消解你的痛苦,其实只是在捍卫自己。你们的区别只是:他的立场是逻辑,你的立场是感受。
所以别纠结自己的感受够不够正当、够不够理智。
真正的爱,不会拿逻辑压过你的感受。真正对的人,不是用他的逻辑对 抗你,而是能接纳你的情绪,尊重你们的差异,一起解决问题。
我知道你还是会想:他可能真的很忙,本意不坏,是不是我误会了?但那又怎样?他的发心是他的事,你的感受是你的事。
每个人对爱的定义不同,你只需要看清自己真正需要什么,然后对自己负责。
真正有主体性的人,不会拼命证明自己的感受合理,也不会为了别人的逻辑委屈自己。
他们会想办法满足自己的感受:有矛盾就解决,人不行就换人。
所以,一段感情里真正重要的,不是你感到“他爱我”吗,而是:你感到松 弛吗?快乐吗?安全吗?如果这些都没有,他说再多的“我爱你”,又有什么用?
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