今天本来要组织大家户外瑜伽，结果昨晚下雨就没搞成，我们转移到粥老师咖啡馆聊聊健康，聊聊生活，我分享了瑜伽对我生命的改变：比如运动能力，肌肉含量，骨密度，稳定性，平衡能力等等，而这些是长寿的基础，大家也分享自己生活小妙招，近况，没有评判，只有接纳。
聊着聊着突然意识到以前我真的是有点恋爱脑 会为了爱情，为了心动的人停留，等待回应，失眠……甚至停下自己脚步，也会为亲密关系不如自己想象的美好时焦虑。
有那么几个瞬间也会觉得累，想躺平，找不到奋斗的意义。
但是现在的我好像更了解自己，更接纳自己，不会轻易为任何人停留，也不想躺平，只想勇往直前去探索自己生命的可能，因为发现生命如此美好如此短暂，别人再好，都不如自己好，与其把人生的遥控器交到别人手里，那么不可控，不如紧握在自己手中。
曾经觉得这些是“鸡汤”的道理，如今走出来才发现，生命真的太美好了，美好到根本不值得浪费在无谓的内耗里。
哈哈哈，这或许就是见面聚会的意义，和同频的姐妹聊天一点点敞开自己，非常爽 ，顶峰会真是棒极啦，让全国各地的人找到后天亲戚。
愿我们都能在这个年纪，爱自己，胜过爱爱情。
勇猛精进，去赴一场关于自我的盛宴。
