网友提问: 心理学怎么解释恋爱中的近因效应?
小编回答: 最近发生的事,往往比过去更影响你对这段感情的判断。
恋爱里有个很有意思的心理现象——近因效应,说白了就是你的大脑会给最近发生的事情"加权"。昨天吵了一架,你可能觉得这段感情一塌糊涂;昨天他突然送了你一束花,你又觉得他其实挺好的。这不是你情绪化,是大脑的记忆机制在起作用。
心理学上,人对一系列事件的评价,往往受最后出现的信息影响最大,在亲密关系里,这意味着最近的互动质量,比你们三年前的甜蜜时光更能左右你此刻对这段感情的感受。
这个机制本身没有好坏,但要小心它带来的偏差,一次争吵不代表整段感情,一次浪漫也不能抹掉长期的问题,比较实用的做法是,在情绪激动的时候先不急着下结论,给自己一点时间,把视角拉长,看看这段关系整体的走向,而不只是最近这几天。