网友提问:恋爱中总想改变对方,这正常吗?
小编回答:换个角度看就清楚了。
恋爱里总想改造伴侣太常见了,心理学上有个概念叫认知失调,简单讲就是你觉得爱伴侣,但他又有你看不惯的缺点,这两种想法在脑子里打架让你很难受,为了减轻内心冲突,你就会本能地去改造对方。
说白了,这种改造欲往往是因为心理边界不够清晰,很多人把伴侣当成自己的延伸,把自己的需求强加给对方,强迫改变本质上是一种控制,反而会降低亲密关系满意度。
下次忍不住想挑刺时,不妨问问自己是为了伴侣好,还是为了满足自己的期待,试着表达感受而不是指责,允许对方做真实的自己。