网友提问:和父母的沟通模式会复制到我的恋爱关系中吗?
小编回答:影响确实存在,但绝不是宿命。
爱情里的很多行为都有心理学解释,小时候我们天天看着父母怎么说话和吵架,大脑就会默默记下这个剧本,心理学上管这叫社会学习,说白了就是孩子会本能地模仿大人的互动方式。
等你长大谈恋爱了,早期形成的内在工作模型就会跑出来起作用,你潜意识里会觉得亲密关系就该是那个样子的,所以遇到矛盾时,很容易不自觉地照搬父母的应对套路,比如习惯性冷战或者大吼大叫。
不过你完全不用害怕,原生家庭给的初始设定是可以改写的,只要你现在能觉察到自己正在重复父母的老路,并且试着停下来,换一种温和直接的方式去表达需求,你就已经成功打破这个循环了。