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上半年参加一个活动「嫁给自己」，席间不少姐妹坦言自己是一个“恋爱脑”。
讲真，我对恋爱脑还是抱着更多的欣赏。愿意为爱奔赴，是件很勇的事情。
但“恋爱脑”这个词，目前的差评率比较高，被设定为一种不好的人设。
因为一旦有这样的想法，就意味着不成熟，或者就表示会陷入爱情的深渊。
它便是爱情中的病毒一样，需要被治愈。
很多女性成长的主题都与爱情有关，「过情关」成了女性成长的重要阶段。它更像是一个里程碑，完成它就意味着进阶。
那“恋爱脑”真的有错吗？
想爱没有错，问题在于是否能找一种自洽。
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Zhao Zi Xuan
「恋爱脑」的愿意相信爱，愿意去爱，本是一件美妙的事情。
渴望爱，希望有一段美好的亲密关系，重视情感，并没有错。
爱，是人世间最美妙的东西。
因为害怕被伤害，我们不敢靠近，更是将恋爱脑视作洪水猛兽，必须被消除。
其实大可不必，没有人是天生就拥有成熟，没有人在没有经历过爱情的创伤，就学会了相处。
爱情，更像是一个修行的道场。
它是人们走向自我完善的修行之路。它是美妙与痛苦并存，不管从爱情中受过多少伤，都是值得的。因为没有一种感情可以像爱情一样，让人奋不顾身。
人生，总要热烈地爱一次。
人们不喜欢恋爱脑，是因为它带来的是一种失衡。而失衡是可以被调整的，可以达到新的平衡。
当一个人的存在，让你满足了全能型的自恋，让你觉得你是世界上独一无二的，你是一个完美的存在时，这种感觉太过美好。
这是一种让我们觉得自己就是完美且完整的，而且一旦体会过，就不想失去。
于是，就有了爱的上隐症，
保持恋爱脑，就好像可以维持这种状态。
但，这样做的结果是危险的。
自然规律就是，它不会允许一种情况持续存在。也就是说再好的状态，可能就是存在一个瞬间，或是短期的阶段。随后，就会迎来新的变化。
规律就意味着不断更迭，从不存在恒定一说。当你的拥有之时，也就意味着失去。
这种辩证存在，让人抓狂，不平衡自然就会来临。
我们的高需求、高期待，在恋爱初期可以被极限满足。
但是我们都是普通人，并不具备这种能力来维持这种高强度、高浓度的爱情。
你需要投入大量的时间、精力、经济，来满足对方的全能型自恋——我是最重要的，我是特别的，我是值得一切最好的。
当激情褪去之后，回归现实就会来临。
可悲的是，这种回归平静的现实，本是回归了曾经的状态，但为何我们却如此痛苦？
因为爱情，激发了我们内心深处的创伤。
- 02-
Zhao Zi Xuan
如何可以既能拥有爱，又不至于走向失衡，我们需要知道这种不平衡是哪些因素造成的：
第一种，是需求与所具备技能之间的不平衡。
也就是说，我们的能力与欲望不匹配，而造成的落差。
那种喜欢微信发小作文的人，一般遇到的都是简短回复的另一半。
不舍得让对方的话掉在地上，迎合与讨好，看似是一种爱，实则只是我们将对方当作满足自我的一种工具。
我们深切地表达自己，只是为了让对方了解自己的需求，进而满足我们。
一旦无法被满足时，我们就会焦虑、恐慌，甚至感觉可能随时要被抛弃的恐惧。
我们为了拥有这段感情的保质期，会放弃自我的原则，适应一些原本并不想迎合的条件。
这就是一种不平衡关系的表现，或者说是一段不对等的关系。
第二种，是高需求与高期待之间的不平衡。
当需求与期待对应之后，就会存在失望。需求可以高，但期待可以低。
我们正常是能做到乘性而去，但做不到兴尽而返。
太过追求完美，不顾及可执行性，不是对关系的加分，而是对关系的摧毁。
我们对关系上瘾，必须要证明，所以会搞出一些极端的事情来判断是否被爱，或者说这段关系是否那么独一无二。
但这些操作，不会得到好的关系，更不会得到美好的感情，只会让我们变成一个疯子。
爱其实很简单，对方是否爱你，你是可以感受到的。而你是否爱对方，亦同。
爱，不需要被证明。
需要被证明的爱，就不是真爱。因为所有拿到天秤上去衡量的爱情，都是对真爱的一种亵渎。
它没法被定义，只可被感受。
第三种，是需求与感情之间的不平衡。
这种通常是我们只关注自己的需求，却忽略了对方。或者说我们只抱持着自己的需求被满足，而没有抬头看清真相。
就像一个女性，把某人的嘘寒问暖当作是一种爱。她看的不是对方是否是自己想要的人，或者说对方是谁还没看清，就无法自拔的爱上了。
她爱的不是对方，而是对方满足自己的需求而已。而只被对方简单的嘘寒问暖感动到的人，根本原因是自己内心太空、太苦了。
一个没有能力自我安抚的人，
将他人的一点点暖当成救命稻草是危险的。
当我们看清问题本质的时候，就会发现，我们真正需要的不是回避爱情，而是要学会如何正确地去爱。
对方的到来，不是让你痛苦的根本原因。
而是有些痛苦原本就存在你的潜意识里，对方只是一面镜子，照见了那些埋藏在幽暗内心里的伤痛而已。
被照见的创伤越多，成长的就越好。
当然，如果你没有从中获得成长，那就只能是痛苦越来越多。
如果有幸遇到一个全然接纳你，全然包容你的，能够兜住你情绪的伴侣，你需要感谢；
如果遇到一位不断碰触你创伤，让你痛苦的伴侣，你也要感谢，因为有他的存在，正是你自我修正的开始。
所以，不管你拥有什么样的爱情，好的不好的，都是好的。
勇敢去爱，拥有爱他人的能力，与被爱同等重要。
因为爱值得你投入，更值得你的付出！
--- End--
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